Anytka
Шашлык из куриного филе в кефирном маринаде ( 15 фото )
Очень хороший способ запечь куриные бёдра в духовке, чтобы получить в итоге блюдо, максимально похожее на шашлык. У мяса сверху корочка с небольшими пригаринками, а внутри оно нежное и сочное. Единственное, чего не хватает такому шашлыку в духовке, так это запаха дымка, а так получается отличный шашлык дома в духовке.
Продукты
Шашлык из куриного филе в кефирном маринаде (в духовке)
Пошаговый фото рецепт
Шашлык из куриного филе в кефирном маринаде (в духовке)
Куриные бёдрышки освободить от костей.
Сделать в мясе проколы тендерайзером или вилкой, чтобы маринад лучше проник вглубь волокон курицы.
Нарезать куриные бёдра крупными кусочками.
Куриное мясо сложить в ёмкость. Добавить к нему измельчённый чеснок.
Одну луковицу нарезать полукольцами.
Полукольца лука выложить к мясу. Добавить соль по вкусу.
Руками пожамкать мясо с луком, чтобы выделился сок.
Добавить молотый перец по вкусу, аджику и кефир.
Всё хорошо перемешать.
Оставшийся лук нарезать кружочками толщиной 0,5-0,7 мм, как на шашлык.
Кружочки лука выложить в куриное мясо, максимально сохраняя их форму, чтобы они не распались на отдельные колечки.
Накрыть ёмкость крышкой и дать куриному мясу промариноваться минимум 3-4 часа. А лучше оставить его на ночь в холодильнике.
Деревянные шпажки предварительно замочить в воде. В моём случае это бамбуковые палочки для суши.
Духовку включить для максимального разогрева – у меня это 270 градусов.
Нанизать куриное мясо на шпажки, чередуя с кружочками лука.
Каждый кусочек куриного мяса я прокалываю два раза, чтобы он хорошо держался.
Ёмкость диаметром чуть меньше, чем длина шпажек, выстелить фольгой.
Выложить шпажки на бортики формы.
Запекать шашлычки нужно на самом верхнем уровне духовки – максимально близко к верхнему нагревательному элементу. Если есть верхний гриль и конвекция, то можно их включить.
Необходимо постоянно следить за мясом. Оно будет очень быстро запекаться и сильно подрумяниваться. Чтобы оно не пересыхало, нужно каждые 3-5 минут доставать мясо, переворачивать и смазывать его выделившимся соком.
Время запекания может быть разным – ориентируйтесь на мощность своей духовки. В среднем общее время запекания шашлыка из курицы в духовке составляет 15-20 минут.
Взято: Тут
#кулинария #блюда из кефира #блюда из курицы #в духовке #вкусный #как приготовить #куриное филе #куриные бедрышки #курица в маринаде #курица запеченная #маринад для курицы #мясные блюда #обед #пошаговый #приготовление #птица #рецепт #рецепты вторых блюд #рецепты маринада #с видео #с фото #ужин #шашлык #шашлык в духовке #шашлык из куриного филе в кефирном маринаде (в духовке) #шашлык на кефире
1228