sadikh

Как выровнять плохую осанку – упражнения для дома

Плохая осанка может считаться настоящим бичом современного поколения. Слишком мало времени мы уделяли спорту в детстве и слишком много времени проводим за монитором во взрослом возрасте. Как результат, появляется некрасивая сутулость, шея вытягивается вперед, появляются проблемы с дыханием и активной жизнью. Но, по счастью, исправлению
+405
  • 0
  • 11 485
vorbur

Как меняется тело, если делать планку каждый день

Простое и очень действенное упражнение реально помогает формировать красивый рельеф и заодно укрепляет почти все мышцы тела. К сожалению, планкой очень часто пренебрегают даже те, кто занимается спортом постоянно — мол, что за пользу может принести какая-то там статика и не лучше бы потратить это время на становую тягу, к примеру. Нет, не лучше.
+121
  • 0
  • 4 477
EprstNet

За сто лет до Ягудина и Плющенко. Кто принёс России первое олимпийское золото

Николай Панин-Коломенкин — первый представитель России, которому удалось стать олимпийским чемпионом. Легендарный фигурист сделал это ещё во времена Российской империи в ожесточённой борьбе с одним из величайших представителей данного вида спорта. Если вы смотрите фигурное катание от случая к случаю, то вам наверняка знакомо имя Ульрих
+266
  • 0
  • 10 641
Doska132

США накажут WADA за недостаточную строгость по отношению к России

Над печально известным Всемирным антидопинговым агентством (WADA) нависла большая угроза. Соединенные Штаты, являющиеся главным спонсором данной организации, считают, что их ежегодный взнос в 2,7 млн долларов WADA не отрабатывает. Американцы недовольны медлительными действиями WADA в отношении России и грозят прекратить ее финансирование.
+226
  • 0
  • 10 680
twink24

В США предлагают лишить WADA финансирования

Государственное управление США по политике в области контроля за распространением наркотиков (ONDCP) предложило конгрессу США рассмотреть вопрос об отказе от финансирования Всемирного антидопингового агентства (WADA), если оно не предпримет серьезных шагов по реформам, сообщает Washington Post. США ежегодно перечисляют в WADA 2,7 миллиона…
+272
  • 0
  • 9 058
hitech

Канделаки упрекнула Милевского за рассказ о сексе

Генеральный продюсер «Матч ТВ» Тина Канделаки упрекнула бывшего нападающего сборной Украины Артема Милевского, признавшегося в их интимных отношениях летом прошлого года. – Я надеюсь, что это не единственное достоинство Артема, он, кстати, был неплохим футболистом. Но вот так заявлять, что у него был секс со мной, выглядит крайне печально,
+297
  • 0
  • 6 892
serega197

Плющенко забрал у Тутберидзе 8-летнюю фигуристку

Еще одна фигуристка покинула группу Этери Тутберидзе и ушла к Евгению Плющенко. 8-летняя Арина Парсегова сообщила об этом в инстаграме. Ранее от Тутберидзе к Плющенко перешла бронзовый призер чемпионата Европы Александра Трусова и фигуристка Вероника Жилина. – Три месяца безо льда… За время карантина в жизни каждого спортсмена, наверное,…
+184
  • 0
  • 6 537
Sox1988

Гендиректор «Уфы» объяснил, почему не отменили матч с «Тамбовом»

Генеральный директор «Уфы» Шамиль Газизов, наконец, заговорил. Два дня от него ждали объяснений по поводу полузащитника Андреса Вомбергара, у которого якобы обнаружили коронавирус. Аргентинец не был включен в заявку на матч с «Тамбовом» (2:1), что породило еще больше вопросов. Если Вомбергар заражен, почему вся команда не на карантине, как…
+173
  • 0
  • 6 774
CharlesKize

Приводим себя в отличную форму всего за 7 дней

Наличие свободного времени может быть отличным способом привести, наконец, себя в хорошую физическую форму. Не поддавайтесь соблазну просто тратить свое время ничего не делая — потом будет стыдно за потраченное впустую время. Вот простое и очень действенное расписание на каждый день, которое позволит вам смотреть в зеркало с…
+267
  • 0
  • 8 470
mihanbratan

Уткин словесно казнил «Сочи» за матч с «Ростовом»

Фото: rbc.ru Блогер Василий Уткин назвал аморальным решение «Сочи» провести матч 23 тура РПЛ против «Ростова», несмотря на заболевание коронавирусом шестерых игроков соперника. По требованиям Роспотребнадзора основной состав, тренерский штаб и персонал «Ростова» были вынуждены уйти на двухнедельный карантин, а на матч против «Сочи» вышла…
+343
  • 0
  • 10 807
Lenga

«Ливерпуль» не побеждает, но продолжает лидировать: итоги дня в АПЛ

Фото: ФК «Ливерпуль» «Челси» обыграл «Астон Виллу» в матче 30-го тура АПЛ со счетом 2:1. Лондонцы проигрывали по ходу встречи, но сумели победить благодаря двум красивым голом. Полузащитник Кристиан Пулишич забил, замкнув подачу с фланга, а нападающий Оливье Жиру – ударом с разворота. «Ньюкасл Юнайтед» на своем поле с разгромным счетом…
+318
  • 0
  • 10 511
Johnnieea

Уткин: Над нами смеется вся Европа

Фото: ФК «Сочи» Блогер Василий Уткин подверг критике руководство РФС и Премьер-лиги за отказ перенести матч 23 тура «Сочи» – «Ростов» и последовавших объяснений о том, что заболевание коронавирусом не является форс-мажорным обстоятельством. Еще один матч 23 тура, «Краснодар» – «Динамо» был перенесен с 21 июня на 19 июля. – Совершенно…
+326
  • 0
  • 11 720
Mari746

Жена вратаря «Ростова» – о переносе матча «Краснодар» – «Динамо»: Все равны, но некоторые равны более других

Фото: Инстаграм Ксении Песьяковой Ксения Песьякова, жена вратаря «Ростова» Сергея Песьякова, прокомментировала перенос матча 23-го тура Тинькофф РПЛ «Краснодар» – «Динамо». Игра должна была состояться сегодня, 21 июня, но ее перенесли на 19 июля из-за вспышки коронавируса в московской команде. «Краснодар» пошел навстречу и согласился на…
+302
  • 0
  • 11 131
glamby

Черышев сыграл за «Валенсию» с «Осасуной»: команда забила оба гола без него

Фото: EPA «Валенсия», за которую выступает российский легионер Денис Черышев, обыграла «Осасуну» в матче 30 тура испанской Ла Лиги. Это первая победа команды Черышева с момента возобновления чемпионата Испании. «Валенсия» занимает 7 место с 46 очками и претендует на выход в Лигу Европы по итогам сезона. Итоговый счет 2:0 установился еще в…
+366
  • 0
  • 10 938
ares

Фанаты «Локомотива» обвинили клуб в мерзком поступке

Фото: Soccer.ru Фанаты «Локомотива» назвали мерзким поступком решение руководства клуба использовать аудиоэффект, имитирующий активную поддержку трибун, на домашнем матче с «Оренбургом» (1:0). Перед игрой с «Оренбургом» фанаты объявили о решении устраивать одну и ту же акцию на всех оставшихся домашних матчах команды в сезоне Тинькофф…
+359
  • 0
  • 11 697
Бориска

Димитров заразился коронавирусом, он недавно контактировал с Рублевым

Фото: EPA 19-я ракетка мира болгарин Григор Димитров заразился коронавирусом. «Хочу сообщить своим фанатам и друзьям, что сдал положительный тест на COVID-19. Я хочу, чтобы все, кто контактировал со мной в последние дни, сдали анализы и приняли все необходимые меры. Мне очень жаль, что я мог нанести вред. Сейчас я дома, восстанавливаюсь.
+387
  • 0
  • 11 485