merdrg

Сбрасываем 3 килограмма не выходя из дома: простой интервальный тренинг ( 4 фото + 1 видео )

Сбросить разом три килограмма не выходя из дома более, чем реально. Сертифицированный тренер поделился проверенной программой интервальных тренировок: для большей части упражнений нужен только собственный вес. Сжечь большое количество калорий (в идеале мы стремимся к потере 500 калорий в день, что позволит нам худеть примерно на 500 граммов
+164
  • 0
  • 4 775
Nuadazar

Фотограф показал собаку-гиганта, но его хитрость раскрыли ( 6 фото )

Фотограф удивил людей снимками огромной собаки в несколько раз больше человека. Люди раскрыли его секрет в тот же день: снимки получились слишком нереальными. Автор начинал действовать достаточно осмотрительно. Первым снимком он выложил себя рядом с собакой, показав только ее голову. Аудиторию заинтересовать мужчине удалось — здесь собака…
+138
  • 0
  • 4 261
Repeaffib

5 уникально красивых мест России, о которых почти никто не знает ( 3 фото + 1 видео )

Территория России настолько велика, что даже опытные путешественники не знают как минимум пяти уникально красивых мест, которые способны дать фору любым мировым достопримечательностям. Более того, в ту же Ординскую пещеру собираются туристы со всего света — аналогов ей просто нет. Мы не случайно решили начать именно с Ординской пещеры.
+134
  • 0
  • 3 909
BlondinKa

Деми Роуз надела тесный купальник и заглянула в холодильник ( 4 фото )

Деми Роуз отправилась к холодильнику, по привычке надев тесный купальник. Британская звезда не удержалась и от небольшого фотосета, поделившись с поклонниками снимком на фоне не совсем привычного для нее антуража. Многочисленные фанаты Деми привыкли видеть ее скорее на жарких пляжах. Британская Кардашьян провела большую часть прошлого
+72
  • 0
  • 2 735
petrovas

Ягуар в реке просил о помощи: солдат нырнул в течение не испугавшись хищника ( 5 фото + 1 видео )

Посреди бушующей реки один из солдат пограничного отряда увидел, как какое-то животное борется с течением. Мужчина не раздумывал ни секунды: поплыл на помощь, но приблизившись увидел перед собой испуганного ягуара. Несколько лет назад небольшой отряд солдат вооружённых сил Бразилии совершал ежедневный обход участка вдоль реки. Амазонка в
+82
  • 0
  • 3 442
Zuluzahn

Вредные ошибки при отжиманиях: слишком широко поставили руки и получили проблемы вместо мускулов ( 2 фото + 1 видео )

Отжимания с виду кажутся очень простым упражениям. Обычно люди начинают их делать и даже не задумываются о тонкостях постановки рук и наклона головы. Между тем, неправильное положение тела очень быстро начинает работать во вред, и в результате тренировок зарабатывается множество проблем, а не мускулов. Очень часто люди не берут в расчет
+216
  • 0
  • 5 709
xeno

Смельчак забрался в аквариум к пираньям и включил камеру ( 3 фото + 1 видео )

Вряд ли кто-то в здравом уме хотел бы оказаться в одной реке с пираньями. Смельчак включил камеру на запись и пошел дальше: забрался в аквариум со стаей пираний — рыбы начали проявлять интерес. За пираньями давно закрепилась слава достаточно безжалостных охотников. В естественных условиях эти рыбы не видят разницы в добыче. За 20 секунд
+106
  • 0
  • 2 866
Rockworm

Самая красивая женщина мира надела купальник, взяла камеру и отправилась загорать во двор ( 2 фото )

Белла Хадид, официально признанная самой красивой женщиной мира, вышла из дома в одном купальнике и отправилась загорать. Снимком супермодель поделилась с поклонниками, которые моментально засыпали ее комплиментами. Примерно год назад ученые действительно признали пропорции Хадид идеальными. Параметры ее фигуры 89-61-87, а лицо полностью…
+71
  • 0
  • 3 386
Anthonydral

5 самых добрых собак мира: заводить для охраны бесполезно ( 3 фото + 1 видео )

Собаку одной из пяти самых добрых пород мира не имеет никакого смысла заводить для охраны семьи и дома. И скромного размера бассет, и гигант ньюфаундленд имеют слишком мягкий характер, что подтверждают и дрессировщики. Бассет-хаунд и внешностью уже не напоминает охранника. Взгляд с поволокой, длинные уши, непропорциональное тело — когда-то…
+97
  • 0
  • 2 904
Sairus

Фотографии, сделанные в Индии на прошлой неделе ( 42 фото )

Представляю вашему вниманию очередную подборку интересных фотографий жизни людей и событий в Индии. В этой удивительной стране яркие и веселые кадры праздников чередуются с кадрами бедности и нищеты жизни обычных людей. (42 фото) Эти снимки сделаны фотографами агентства Рейтер в разных частях Индии. Официальное название — Республика…
+125
  • 0
  • 3 249
antoks295

5 худших автоматов Советской Армии ( 4 фото + 1 видео )

Помимо АК и различных его модификаций, солдаты армии СССР получали и другие образцы стрелкового оружия. Далеко не все они были идеальны, а некоторые и вовсе были худшим оружием по мнению самих солдат. Зпадные эксперты тоже не могли пройти мимо своей оценки – у них даже был свой чарт самых плохих автоматов. Проект Георгия Шпагина…
+113
  • 0
  • 4 555
artem06725

Армейская тренировка для быстрого набора силы: 5 упражнений достаточно ( 4 фото + 1 видео )

Армейские упражнения прекрасно подойдут для тех, кто хотел бы быстро привести себя в форму. Тренировка состоит всего из пяти упражнений, зато почти гарантированно превращает в пресс живот, качает руки и развивает плечи. Армейские тренировки направлены в первую очередь на развитие функционала. Солдату важна выносливость и та же выносливость…
+87
  • 0
  • 3 805
Beaze

Подборка мудрых изречений для успокоения души ( 10 фото )

Индейцы всегда были близки с природой. Свою многовековую мудрость они брали именно у нее. Наблюдая за реками, деревьями и солнцем, можно понять очень многое. Индейский народ Индейцы являются коренными жителями Америки. Многие удивляются их названию. Все дело в том, что первые европейские мореплаватели, добравшиеся до Америки ошибочно…
+97
  • 0
  • 3 728
ANTON012008

Почему самолеты не летают над тихим океаном: 6 секретов пилотов ( 2 фото )

На карте полетов авиалайнеров хорошо видно, что самолеты почти не летают над тихим океаном. У пилотов на то есть целых 6 причин и первая из них безопасность. По логике обычного человека через Тихий океан можно было бы минимизировать расстояние между, к примеру, Австралией и Чили. Соотвественно, снизить расход топлива и цену на билеты.
+109
  • 0
  • 2 990
Fenrilar

Левиафан: подводный охотник на мегалодона ( 3 фото + 1 видео )

Мегалодон вырастал до 18 метровой длины, имел полную пасть острых, будто бритвы клыков и чувствовал себя настоящим повелителем древних морей. До тех пор, пока не встречал в океанских глубинах своего единственного противника: Левиафана Мелвилла. 40-тонный мегалодон обладал сильнейшим укусом на планете — более 108 514 ньютонов. Для сравнения,
+62
  • 0
  • 2 744
pearlofpi

«Снежное передаёт привет коронавирусу»: ДНР включилась в Uno-челлендж Little Big ( 1 фото )

Молодежный танцевальный коллектив из ДНР под названием Drive снял клип на песню Uno российской группы Little Big, с которой последняя должна была выступить на Евровидении в этом году, если бы музыкальный конкурс не отменили из-за коронавируса. Ролик опубликован Telegram-каналом «Охранитель». Клип снят также с поправкой на коронавирус…
+87
  • 0
  • 2 363
ZurabSTK

5 самых тайных книг в истории человечества ( 3 фото + 1 видео )

Самые тайные книги в истории человечества не найти на полках библиотек. Криптографы десятки лет пытаются разгадать шифры кодекса Сойга и подобрать ключ к еще пяти древним документам. Загадочная Книга Сойга принадлежала одному из наиболее известных алхимиков средних веков Джону Ди. Он был придворынм королевы Елизаветы I. Кодекс Ди пытался…
+20
  • 0
  • 2 749
Gusar

Полярный медведь побил все рекорды размеров и вышел на камеру ( 3 фото )

Полярный белый медведь побил все рекорды размеров и стал почти в полтора раза больше своих сородичей. Животное уже окрестили самым большим в мире медведем: гигант весит почти на 200 килограммов больше любого другого медведя. Его масса объясняется просто. Жители поселка Катовике, Аляска, промышляют китами. Излишки жира они специально
+79
  • 0
  • 3 358
VedrconsS

Как сделать антисептик самому: рекомендация ВОЗ ( 2 фото + 1 видео )

Антисептиков для рук в аптеках становится все меньше, да и цена на них растет с каждым днем. Сотрудники ВОЗ опубликовали подробную инструкцию, как сделать рабочий антисептик самому использовав спирт и гелевую основу. Практически все антисептики из магазинов и аптек устроены по одному принципу, отличает их только использованный в
+81
  • 0
  • 3 264
pernatye

10 закодированных сообщений, скрытые в флагах разных стран ( 10 фото )

За флагами большинства стран скрывается не просто набор цветов, а целые послания в мир. Большинство людей видит просто цвета на ткани, но каждый цвет, направление и пропорция линий складывают заложенное сообщение. Китай Красный флаг Китая олицетворяет собой коммунистическую революцию. Что касается золотых звезд, большая представляет собой…
+219
  • 0
  • 8 915