Ароматный напиток давно стал привычным спутником взрослой жизни. Приобрести стаканчик эспрессо или капучино сегодня можно на каждом шагу — от небольшого киоска в переходе до изысканной кофейни. В такой атмосфере неудивительно, что дети и подростки тоже проявляют живой интерес к содержимому ярких стаканчиков.

Современный человек тратит годы на визиты к ортодонту, чтобы добиться идеальной улыбки. Однако данные археологических раскопок свидетельствуют о любопытном факте: люди, жившие несколько тысячелетий назад, зачастую имели более ровные зубы, не прибегая ни к каким стоматологическим ухищрениям.

Приведение себя в форму не требует радикальной ломки уклада жизни. Гораздо эффективнее внедрять в повседневность небольшие, но полезные изменения, которые закрепятся надолго. Этот список из 40 пунктов поможет представителям сильного пола избавиться от лишнего веса без изнурительных ограничений и удержать достигнутый результат.

Варикозное расширение вен редко возникает внезапно. Обычно ему предшествуют годы незаметных изменений, а после сорокалетия вероятность столкнуться с этой проблемой у женщин существенно повышается. Дело не только в возрасте. Сказываются гормональные перестройки, малоподвижный ритм жизни и замедление метаболизма.

Постоянная усталость, которая не проходит даже после отдыха, апатия в самый солнечный день? Возможно, организму не хватает железа. У детей недостаток этого микроэлемента способен тормозить умственное развитие и ухудшать усвоение новой информации. У взрослых он проявляется хронической усталостью, рассеянностью и падением продуктивности.