Многие стремятся к «правильному питанию»: выбирают полезные продукты, изучают состав, избегают лишнего и считают калории. Кажется, что достаточно собрать «идеальную» тарелку, чтобы чувствовать себя превосходно.

Лето — сезон, когда хочется наслаждаться свежими местными фруктами и ягодами. Черешня — одна из главных летних радостей, и её польза для организма огромна. Вот как минимум 10 причин включить её в свой рацион. Интересный факт: черешню также называют «птичьей вишней». Она не просто родственница вишни, а её разновидность.

Знакомая ситуация: долгожданные две недели на море оборачиваются таким испытанием, что возвращаешься домой еще более уставшим, чем до отъезда. Создается впечатление, будто и не отдыхал вовсе. Секрет в том, что многие просто неправильно подходят к организации своего отпуска.

В наборе объединены товары для поддержания здоровья, полезные лакомства и средства по уходу. Совместно с командой Trendy Box был создан бокс, который придется по душе всем членам семьи — от самых маленьких до взрослых. Внутри — тщательно подобранные позиции для правильного питания, активного отдыха и осознанного ухода.

Медики давно заметили закономерность: если у одного из родителей есть лишний вес, с высокой вероятностью он появится и у ребенка. Дело не только в наследственности, хотя она тоже важна. Главная причина — общие правила жизни. Одни и те же продукты в холодильнике, одинаковые ритуалы трапез, привычка заедать стресс или отмечать радость за столом.