Многие школьники пренебрегают правилами и предпочитают носить ранец на одном плече, даже не меняя сторону. Родителей это не может не беспокоить. Насколько оправданы такие опасения, пояснил врач-остеопат. Дмитрий Симкин , руководитель клиники остеопатии, рассказал о последствиях такой привычки.

Ребенок пошел в первый класс, а рабочее место для него так и не оборудовано? Не стоит хватать первый попавшийся стол и стул с мыслью «купим на вырост». Грамотный подход к выбору кресла поможет уберечь детскую спину от проблем. Остеопат поделился с Parents, на какие детали обращать внимание в первую очередь.

Тренер поделился эффективным комплексом для борьбы с сутулостью и зажатостью в верхней части корпуса. Всего несколько минут ежедневной практики помогут вернуть спине здоровое положение и снять усталость.

Спросите любого, чем ему грозит постоянное использование смартфона, и он, скорее всего, упомянет испорченный сон и рассеянное внимание. Это верно, но лишь часть картины. Недавние исследования показывают: расплата наступает и для физического тела. В медицинской среде даже появился неформальный термин «phone body» — «тело от телефона».

На вопрос читательницы Parents. ru отвечает травматолог Parents/Midjorney «Сыну 15 лет, после школы или играет в компьютерные игры, или сидит в телефоне. Спортом не занимается, гулять с друзьями тоже особо не любит, предпочитая общаться онлайн.