Любителям этой полезной каши посвящается фото: Buntovskikh Olga/Shutterstock/Fotodom. ru Утренний прием пищи не стоит пропускать — он критически важен для организма сразу после пробуждения. Завтрак активизирует метаболизм, ускоряет процесс снижения веса и предотвращает переедание в течение дня.

Для тех, кто каждый раз выкидывает кабачок, не зная, что из него приготовить фото: Shutterstock/Fotodom. ru Из кабачков можно готовить низкокалорийную пасту для тех, кто следит за весом — она получается удивительно вкусной. Кабачки отлично подходят для жарки и запекания, например, для приготовления знаменитого рататуя.

Максимум пользы за 45 минут фото: Angelika Heine/Shutterstock/Fotodom. ru Великий пост продолжается ещё целый месяц, и каждый день приходится ломать голову над тем, что приготовить на обед. Важно при этом не забывать о необходимом количестве белка и общей питательности блюд.

Мода на суперполезные продукты и напитки – панацеи от всех болячек, приходят и уходят. Хочется верить, что модный сейчас габа чай не разочарует своих уже состоявшихся и новых – потенциальных – поклонников. О его истории, производстве и особенностях нам рассказал  Сергей Мстиславский, основатель компании «Китчай», китаевед, эксперт по чаю.

А вы знали, что гранатовые корки, это эффективное очищающее средство от паразитов, токсинов, для лечения поноса, патологий сердечно -сосудистой системы и укрепления иммунитета? Читайте подробнее в этой статье Гранатовые корки — полезные свойства и рецепты применения Благородный гранат яркого багрового цвета во все времена считался королем фруктов.