Подростковое желание примерить мамины туфли на шпильке — знакомая ситуация для многих родителей. Вопрос, разрешать ли девочке в 12 лет ходить на каблуках, часто становится предметом споров. Специалисты в области ортопедии дают однозначный ответ: для такого возраста высокая шпилька — не лучший выбор, и на это есть веские причины.

Отправляясь в обувной магазин, мы часто пребываем в уверенности, что найдем идеальную пару. Реальность оказывается иной. Современные туфли, ботинки и кроссовки скрывают в себе коварство: они незаметно меняют походку, деформируют стопу и влияют на осанку. Жесткие подошвы, зауженные носки и каблуки систематически наносят вред ногам.

Казалось бы, маленькая неприятность, а испортить может самый лучший день. Хоть разувайся посреди города и иди босиком! Попробуем подготовиться заранее? Владимир Шуманов, травматолог-ортопед и подолог, рассказывает о видах мозолей, вреде самолечения и том, что делать, если вы обнаружите образование на коже, похожее на мозоль.

Щелчки в суставах зачастую появляются при выполнении движений руками и ногами. Особенно они заметны на тренировках в фитнес-зале, когда приходится постоянно сгибать и разгибать конечности. Это нормальная работа суставов, волноваться не стоит. Другое дело, когда человек специально щелкает пальцами.

Давно хотел написать на эту тему, но все не решался, так как я не детский ортопед и это вроде как не сфера моей компетенции.