Объясняет врач-генетик Сегодня экстремальные диеты и голодание уходят в прошлое. Современный подход к коррекции веса включает препараты для снижения аппетита и персонализированное питание на основе генетического анализа.

Калории - это большее, чем цифры на упаковке с едой. Понятие калории знакомо обществу уже много лет. Если раньше о нём думали в основном сидящие на диете, то сегодня оно волнует всех, кто следит за своим здоровьем. Однако на деле калории представляют собой не просто числа, а их история и особенности полны удивительных деталей.

Климакс представляет собой важный период в жизни любой женщины, сопровождающийся множеством изменений и неприятных ощущений. Одним из действенных и естественных методов смягчения этих проявлений считаются фитоэстрогены при менопаузе .

Здравствуйте уважаемые. Интересная тема, и разнообразная. Есть русская народная поговорка - "Хлеб-всему голова". И как вы понимаете, все это не просто так. Ибо, как не крути, пожалуй хлеб в разных его разновидностях, это основной продукт питания людской популяции за всю историю нашей цивилизации.

Понижение веса не будет эффективным без дополнительных мер борьбы с ожирением: сбалансированной диеты, упражнений, положительного мышления.

Сальмонелла, норовирус и другие микробы часто содержатся в сырой птице и свежих продуктах и могут попасть в вашу пищеварительную систему. Вот что нужно знать о симптомах и методах лечения пищевых отравлений. Как вообще понять, что вы отравились?

Здравствуйте уважаемые. Предлагаю сегодня поговорить о. . . чесноке : -). Да-да, вы не ослышались — с многолетнего растения рода Лук, семейства Амариллисовые, подстемейства Луковые. Это интереснейшее растение, которое те же японцы и китайцы называют «лекарством от всех болезней». Уникальное.

Здравствуйте уважаемые. Очень даже классно! Приятного времени суток.

Давайте без мифов посмотрим на дофамин : что это такое, как работает, как повысить его уровень и нужно ли.       Сегодня все слышали про гормон счастья дофамин, но по совместительству он является еще и нейромедиатором.

Здравствуйте уважаемые. Приятного времени суток.

Здравствуйте уважаемые. Приятного времени суток.

Мода на похудение появилась в Советском Союзе после выхода на экраны фильмов с актрисами, которые имели точеную фигуру. Советские модницы стремились выглядеть так же. Но как этого добиться никто не знал. В ход шли самые разные диеты. . .

Здравствуйте уважаемые. Приятного времени суток.

Здравствуйте уважаемые. Приятного времени суток

Замечали ли вы, что, находясь в состоянии волнения, ожидания чего-либо, волнуясь или просто скучая, начинаете не в меру есть? Причем, не задумываясь о пользе и объемах поглощаемой пищи. Это состояние называется эмоциональным перееданием. Как победить вредную привычку?

Иммунная система — одна из самых сложных в человеческом организме. Поэтому неудивительно, что до сих пор не существует волшебного средства, способного мгновенно укрепить иммунитет. Однако есть хорошие новости: наши повседневные привычки могут значительно повлиять на защитные силы организма. Что такое иммунитет? Не занимайтесь самолечением!

Многих проблем, связанных с поражением желудочно-кишечного тракта, можно избежать, если знать причины явления. Соблюдение элементарных правил поведения и питания значительно снижает риск заболевания. Система пищеварения играет довольно важную роль при поддержании организма в нужном тонусе.

Обычное дело: вы открыли домашнее варенье и увидели на его поверхности островок плесени. Скорее всего, вы снимете его и продолжите есть варенье. Между тем, медики предупреждают – всякий продукт с плесенью может навредить здоровью. А порой и привести к необратимым процессам в организме.

Здравствуйте уважаемые. Приятного времени суток.

Здравствуйте уважаемые. Сегодня четверг, и многие из вас находятся в приятном предвкушении активного вечера пятницы с обильными возлияниями, весельем и танцах на столах до упаду : -) И это неплохо, чегоужтам : -)) Однако, не беря менторский тон и не впадая в маразм нудного нытия, хочется вас всех немного предостеречь от перебора.