Необычный wellness в Москве: массаж коруги, азотная плазма и бани нового формата ( 7 фото )

Московские салоны и клиники предлагают далеко не только классический массаж или фитнес. В тренде — миофасциальные техники, японский коруги, Head Spa, тренировки на LED-ковриках и бани, которые больше напоминают курорт. Вот шесть практик для тех, кто хочет снять стресс, восстановить энергию и открыть для себя новые грани заботы о себе.

Миофасциальный массаж тела

Расторгуевский переулок, 3А

Студия Lava face&body делает ставку не просто на процедуры, а на полную перезагрузку и ощущение умиротворения. Первое пространство открылось у метро «Улица 1905 года», а затем концепция перекочевала в Москва-Сити — логичное решение для делового центра, где остро необходим ресурс для восстановления. В меню — аппаратные методики, классические и авторские техники массажа, программы anti-age, лифтинг и увлажнение. Особого внимания заслуживает миофасциальный массаж — направленная работа с фасциями, соединительными тканями, которые окружают органы и мышцы. Мастер сначала прорабатывает триггерные точки, а затем переходит к мышцам с использованием масла. Такой подход снимает зажимы, нормализует кровообращение и лимфоток, уменьшает отеки и корректирует силуэт. Завершается сеанс чаепитием с орехами и финиками, чтобы продлить состояние «выдоха».

Массаж коруги

Большая Дмитровка, 16

В пространстве Faceology идею глубинной работы с мышцами и тканями развивают через комплексный подход. Здесь предлагают скульптурирующий уход, который объединяет массаж коруги и гипсовую маску на базе косметики Angiopharm. Акцент сделан на неинвазивные методики, питающие кожу и поддерживающие тонус лицевых мышц. В студии одновременно работают восемь косметологов, каждая процедура имеет строгий протокол, а перед началом проводится диагностика. Увлажнение и сияние кожи, а также четкость овала лица — задачи, актуальные для всех, поэтому противопоказаний у скульптурирующего ухода практически нет. Процедура включает восемь шагов: очищение, нанесение тоника, деликатный пилинг, японский миофасциальный массаж с элементами коруги. После этого кожа уже выглядит чистой и свежей, а гипсовая маска дополнительно моделирует и подтягивает овал. Завершают процесс сыворотка и крем для глаз, подобранные индивидуально, и обязательное нанесение SPF-защиты.

NeoGen лазер

Малая Грузинская, 20/13, стр. 1

Клиника «Клазко» работает почти 30 лет, предлагая услуги эстетической, регенеративной и антивозрастной медицины, а также биохакинг. На четырех этажах расположены отделения пластической хирургии, женского здоровья, диагностики и косметологии. Последнее оснащено передовыми аппаратами, некоторые из которых в Москве можно пересчитать по пальцам. Один из них — NEOGEN, использующий азотную плазму для лечения и омоложения. Это малотравматичная процедура: на низких параметрах она работает как антибактериальная терапия, а на высоких решает серьезные эстетические проблемы, не повреждая поверхностные ткани. Без операции и долгого восстановления можно подтянуть овал лица, уменьшить морщины, улучшить текстуру кожи, убрать постакне, рубцы и пигментацию. В клинике разрабатывают индивидуальные протоколы с учетом полного анамнеза пациента. Результат заметен через несколько дней и усиливается в течение месяцев. Одним из ведущих специалистов по работе с этим аппаратом считается Анна Лене, врач-косметолог и дерматолог с 20-летним стажем.

Тренировки на LED-ковриках

Большой Тишинский переулок, 3

Студия PLIÈ стала первой в России, кто интегрировал светотерапию в фитнес. Если в косметологии LED-маски и панели давно используются для стимуляции коллагена, то коврики с такой же технологией повышают эффективность тренировок. Они помогают снизить мышечное напряжение, ускоряют расслабление тела и уменьшают чувство усталости после нагрузки. Особенно хорошо этот эффект сочетается с занятиями на растяжку.

Head Spa

Казарменный переулок, 3

Процедура Head Spa

Head Spa — одна из самых востребованных процедур года, которую можно пройти лишь в нескольких местах. Клиника Юлии Энхель была в этом направлении первопроходцем. Это не просто процедура, а продолжительный ритуал тотального расслабления, охватывающий тело от кончиков пальцев до макушки. В меню три программы, но самая насыщенная — «Дыхание трав. Прикосновение Японии», состоящая из десяти этапов. Они сменяют друг друга, усиливая ощущение релаксации: аромарасчесывание со звукотерапией и теплыми компрессами, затем японский массаж головы, сочетающий техники шиацу, аппаратный и гребневый массаж для стимуляции лимфотока и снятия напряжения. После этого следует водородный пилинг, массаж лица, коллагеновая маска для волос с экзосомами, паровая ванна и массаж рук, криотерапия и уход за лицом. Завершается ритуал водородотерапией и чайной церемонией.

Бани нового формата

Московская область, городской округ Красногорск

Банный отдых вышел на новый уровень: под Красногорском открылся приватный курорт площадью шесть гектаров. На территории расположены семь рубленых домов в стиле «а-ля русс», каждый из которых назван в честь знаменитых русских рек — Волги, Енисея, Амура, Лены, Невы, Ангары и Урала. Название не случайно: в купели, чаны и дома подается артезианская вода, пригодная для питья. Продумана каждая деталь: в душевых — собственная косметика, в гостиных — мягкая мебель и акустика, есть массажный кабинет и мастер-спальни для тех, кто хочет остаться на выходные. Главное — парные из сибирского кедра и полярной сосны, которые перед парением украшают свежим сеном и пихтой для наполнения ароматом. Банные и спа-программы разработаны опытными банщиками на основе традиций разных регионов России. Веники собирают вручную, их более семи видов: хвойный, дубовый, осиновый и даже из крапивы. Одна из самых колоритных программ — «По-бурятски», включающая парение, ледяную простыню, бамбуковые веники, аромат полыни и звуки губного комуза. После парения можно отдохнуть на сеновале или лежаках, помериться в чане или окунуться в купель. В некоторых домах есть бассейн с подныром прямо из бани, хаммам, соляная комната, бильярд и большие уличные бассейны.

Что выберете для полного расслабления: японский ритуал Head Spa или суровую баню с веником из крапивы?