Московские салоны и клиники предлагают далеко не только классический массаж или фитнес. В тренде — миофасциальные техники, японский коруги, Head Spa, тренировки на LED-ковриках и бани, которые больше напоминают курорт. Вот шесть практик для тех, кто хочет снять стресс, восстановить энергию и открыть для себя новые грани заботы о себе.

Когда хочется устроить семейный отдых за городом с возможностью поплавать, но поездка на море не входит в планы, на помощь приходят подмосковные спа-отели. Мы подобрали десять вариантов в Московской области, где действует система «всё включено», есть открытый или крытый бассейн, а добраться можно как на личном авто, так и на электричке.

Три дня в горах способны перезагрузить сознание эффективнее, чем месяц психотерапии. В Green Flow Роза Хутор не дают громких обещаний — здесь просто создают среду, в которой восстановление происходит само собой. Кавказские хребты впечатляют в любой сезон.

Лето окончательно вступило в свои права, а вместе с ним появилось множество поводов покинуть дом. Поздние завтраки на открытых террасах, мороженое с трюфелем, бассейн под открытым небом, новые сезонные меню, чаепитие в духе русской усадьбы и спа-программы среди леса — собрали самые интересные варианты для выходных в столицах.

Время устроить перезагрузку Реклама. ООО «МедиаМаркет» Parents и NewBeautyBox выпустили бокс для тех, кто привык заботиться обо всех, кроме себя Июнь только начался, а жизнь уже несется на огромной скорости. Летом дел меньше не становится, и где-то между ними важно не забыть об отдыхе.