Московские салоны и клиники предлагают далеко не только классический массаж или фитнес. В тренде — миофасциальные техники, японский коруги, Head Spa, тренировки на LED-ковриках и бани, которые больше напоминают курорт. Вот шесть практик для тех, кто хочет снять стресс, восстановить энергию и открыть для себя новые грани заботы о себе.