Buzalbine

Зачем я насыпаю крупу себе в носки

​​​​​​​ Недавно у меня появилась хорошая привычка - я начал насыпать в свои носки крупу. Зачем? А между тем, это весьма полезное дело. Еще наши бабки и прабабки так поступали. Зачем я насыпаю рис в носки? Я, как и наши мудрые предки, делаю так ради самомассажа. Массаж, даже такой небольшой части тела, как стопы, стоит дорого, да и цены
+139
  • 0
  • 4 775
Djooood

Солевой массаж пяток и ступней, чтобы лицо не отекало и не оплывало

В мистическом мировоззрении соль считается избавителем от негатива, как внутреннего, так и внешнего. Считают ее и заземляющей, то есть помогающий стать счастливее от самых обычных бытовых вещей, а не от витания в высших сферах. По историческим слухам, египетская царица Клеопатра часто натиралась смесью оливкового масла, соли и глины. И было
+156
  • 0
  • 4 860
slav-misha

Гуа-ша - самый древний омолаживающий массаж чудо-скребком, который и морщины разгладит, и нависшее веко подтянет, и коже вернет сияние

Всем доброго дня! Замечали: нередко очень полезную информацию мы получаем совершенно случайно? А после не устаем восклицать: «И как я обходилась без этого раньше?» Именно так у меня произошло со скребком гуаша. Много раз слышала о нем, но восторженные отзывы не воспринимала всерьез, считая их очередной маркетинговой уловкой. Так бы и
+237
  • 0
  • 6 612
Andromalace

Солевой массаж спины 2: ложимся, дышим, руками машем. Вдовий горбик рассасывается, лицо подтягивается и молодеет

Этот массажный приём можно назвать второй частью к описанному ранее: Первая часть Здесь мы тоже ложимся на соль, расслабляемся, дышим и добавляем интенсивности массажу известным нам с детства приёмом: рывки руками перед грудью. Соль нужна каменная, пищевая, чем меньше помол — тем лучше. Экстра, йодированная, морская не подойдут. Экстра…
+148
  • 0
  • 5 164
Chelaperd

Солевой массаж спины: ложимся и дышим. Уходит напряжение, вдовий горбик рассасывается, лицо подтягивается и молодеет

Еще один способ омоложения самой обычной пищевой солью. Здесь расслабляются мышцы плеч и спины, налаживается лимфоток. Это и приводит к рассасыванию вдовьего горбика. Спина тоже заметно худеет, так как на спине у нас не столько жир, а сколько застой лимфы. Дыханием же мы и грудные мышцы расслабляем. Все это вместе снимает напряжение и с
+137
  • 0
  • 3 280
AnthonyNedo

Массаж ступней от большинства проблем со здоровьем! Простая техника

КАРТА ЗДОРОВЬЯ, ГДЕ ОНА? Где будете искать самую точную схему, если хотите, пульт управления всем организмом? На ступнях! , если понимаете всю важность этого знания! Массаж стоп — известный способ поддержания здоровья, практически во всех восточных практиках он есть. Стопа полна рефлексогенных зон и акупунктурных точек. Через них мы…
+183
  • 0
  • 5 346
Cogra

Как разогнать лимфу без дорогостоящих процедур: 3 лучших «лимфогона»

Всем доброго дня! Мы все знаем: густая кровь это очень и очень плохо. Но заботясь о здоровье кровеносной системы, мало кто вспомнит о ее родной сестре - лимфатической. Тогда как именно от лимфы зависит насколько чистой будет наша кровь и как быстро она будет бежать по сосудам. Статья носит ознакомительный характер и не является…
+112
  • 0
  • 4 052
Alexua

Массаж одной маленькой точки на руке улучшит ваш сон. Как китайская медицина помогает в борьбе с бессонницей

Современная наука всё чаще находит объяснения тем механизмам воздействия на организм, которые использовали наши далёкие предки. Именно поэтому интерес к нетрадиционным методам лечения с каждым годом не угасает. Многим лень заниматься этими практиками, легче принять снотворное, но прежде, чем начать наносить вред организму побочными действиями
+206
  • 0
  • 5 378
Bladewood

Массаж точку цзу-сяо, чтобы улучшить сон, а еще уменьшить шумы в ушах, улучшить слух

Повышенный уровень напряжения, постоянная усталость и раздражение - все это естественно сказывается на самочувствии человека, а еще больше на состоянии сна. И проблемы со сном - это достаточно распространенное явление, которое постепенно начинает влиять на качество жизни: ухудшается работоспособность, ухудшается память, ухудшается работа…
+338
  • 0
  • 11 761
Agagrinn

Как применяется роликовый массажер?

Массаж — это популярная процедура, которая применяется в лечебно-профилактических и косметических целях. Популярностью массажа определяется и обилие полезных приспособлений для проведения этой процедуры. Один из распространённых вариантов — роликовый массажёр. Ассортимент различных модификаций роликовых массажёров сегодня…
+301
  • 0
  • 9 718
Derri

Ликбез по давлению: что такое гипотензия, и как с ней бороться?

Низкое кровяное давление редко вызывает у нас беспокойство, обычно это прерогатива гипертонии. Но и гипотензия может быть опасной! Гипотензия – научное название низкого артериального давления, и само по себе это состояние патологией не является. Многие люди ведут здоровый образ жизни, не испытывают никаких симптомов и отлично себя
+143
  • 0
  • 3 740
Arami

Восточные мудрости. Как массаж ступней, способен защитить от проблем со здоровьем

​​​​​​​ А вы знали, что на Востоке пультом управления всего организма считаются именно ступни. Вообще массаж ступней, это довольно известный способ коммуникации мозга с телом, который в ходе правильного применения избавляет от многих проблем со здоровьем. А всё это потому что стопа полна рефлексогенных зон и акупунктурных точек, через
+78
  • 0
  • 3 258
vit700700700

12 техник массажа ног

Массаж стоп - процедура приятная, полезная, и практически без противопоказаний. Описываем 12 простых техник, которые можно применить в повседневной жизни. Массаж ног – чем полезен и основные техники Массаж ног полезен не только с точки зрения расслабления. С помощью массажа ног и ступней можно добиться нормализации кровообращения сосудов…
+149
  • 0
  • 4 136
mig292

Точечный массаж при ОРВИ

Вирусные заболевания снова на подъёме, и всем хочется найти волшебную точку, помассировав которую, можно не заболеть. Мы нашли врача-невролога, который знает активные точки, отвечающие за иммунитет. Ангелина Шестакова — остеопат, массажист, невролог и медик-блогер — рассказала нам о том, как при помощи самомассажа снизить риск заболевания…
+395
  • 0
  • 15 291
maxsimka

Японский массаж рук, как защита от стресса и преждевременного старения организма

Сейчас уже никого не надо убеждать в том, что стресс - первопричина многих болезней, причем, не только ментальных. То, что под влиянием стресса организм изнашивается на 40% быстрее - научно доказанный факт. Но как не дать стрессу разрушить здоровье, если вся жизнь - один сплошной стресс, а эмоциональные перегрузки, хроническая усталость и…
+390
  • 0
  • 11 595
Tim771

7 активных точек на стопе, которые вернут к жизни за пару минут

Приступайте к массажу, не откладывайте! Позаботьтесь о своих стопах и принесете пользу всему организму! Массируя большой палец ноги, ты воздействуешь на гипоталамус. Это очень полезно людям, которые страдают избыточным весом, — нажатия на эту точку помогают контролировать аппетит, способствуют естественному похудению. В центре…
+389
  • 0
  • 10 517
79159394597

Второй подбородок не посмеет появиться, каждое утро я беру в руки полотенце и выполняю ритуал

Как эффективно убрать второй подбородок? Этим вопросом терзают себя многие красавицы. Одни считают, что эта пикантная проблема связана с лишним весом. Другие же убеждены, что спонсором второго подбородка является неправильная осанка. Тем более в условиях постоянно работы в офисе и сидячего образа жизни. Но что на самом деле мешает добиться…
+445
  • 0
  • 15 256
DedSec

Массаж Нефертити, который царица Египта делала ежедневно, чтобы сохранить здоровье и молодость

Образ Нефертити, ставший известным всему миру благодаря немецким археологам, восхищает своей красотой и женственностью уже более 3 тысяч лет. В древних текстах, царица Египта описывается, как эталон земной красоты «прекрасная ликом, умиротворяющая солнце голосом сладостным». С 1822 года, когда были расшифрованы древнеегипетские папирусы,
+448
  • 0
  • 11 910