Что дать ребенку с собой в лагерь: полный список еды ( 5 фото )
Изучите прежде чем собирать сумки в лагерь
фото: New Africa/Shutterstock/Fotodom.ru
Когда ребенок впервые отправляется в лагерь, родители часто боятся, что он останется голодным. Возникает желание положить с собой побольше любимых лакомств: газировку, жвачки, снеки или фрукты, ведь вдруг в лагере их не дают. Однако у детских лагерей существуют собственные правила и серьезные ограничения. Разберемся, что действительно можно положить в сумку, а от чего лучше отказаться.
Допустимые продукты для лагеря
фото: sweet marshmallow/Shutterstock/Fotodom.ru
В детский лагерь рекомендуется брать продукты, которые:
- имеют длительный срок хранения;
- могут храниться при комнатной температуре и обычной влажности;
- не требуют специальных условий хранения.
В лагерях у детей обычно нет доступа к холодильнику, поэтому скоропортящиеся продукты быстро придут в негодность. К тому же не все дети умеют читать этикетки и определять срок годности, что увеличивает риск отравления. Сотрудникам лагеря такие проблемы ни к чему, поэтому и вводятся строгие правила.
Если ребенок избирателен в еде или постоянно чувствует голод, стандартных трех-четырех приемов пищи ему может не хватать. Тогда он захочет перекусить, например, крекерами.
фото: Pixel-Shot/Shutterstock/Fotodom.ru
Что из еды разрешено в лагере:
- Фрукты: яблоки, киви, мандарины, апельсины, груши. Их хватит максимум на первую неделю, потом они могут испортиться. Перед отправкой фрукты нужно тщательно вымыть и оставить в кожуре. Плоды должны быть твердыми, без повреждений. Мягкие и быстро портящиеся фрукты, такие как бананы, лучше не класть. Многие лагеря вообще рекомендуют не давать с собой фрукты, так как сложно контролировать их свежесть, а некоторые требуют чистки. Обычно детей ежедневно обеспечивают свежими овощами и фруктами. При выборе лагеря уточните меню.
- Вода: бутилированная негазированная, желательно в бутылках объемом 250-350 мл. Если смена длится 2-3 недели, обеспечить ребенка водой на весь период не получится. Нужно заранее узнать, где можно пополнить запасы питьевой воды.
- Соки и нектары: фруктовые и овощные в коробках по 200-300 мл, заводской упаковке, с длительным сроком хранения.
- Выпечка: порционная в заводской упаковке с долгим сроком хранения — булочки, мини-кексы, пряники, печенье, вафли, крекеры, хлебцы.
- Орехи и сухофрукты: орехи (кроме арахиса) и сухофрукты в заводской упаковке с действующим сроком годности.
- Кондитерские изделия: зефир, ирис, конфеты, батончики, карамельки в заводской упаковке.
Перед отправкой обязательно проверьте сроки и условия хранения всех продуктов с учетом продолжительности смены. Следите, чтобы сумки были не слишком тяжелыми, и ребенок мог самостоятельно их переносить. Возможно, стоит приобрести чемодан на колесах.
Запрещенные продукты в лагере
фото: Dragon Images/Shutterstock/Fotodom.ru
Некоторые продукты категорически нельзя давать с собой, и на это есть несколько причин. Одни представляют риск отравления, другие считаются вредными для здоровья и не рекомендуются. Что запрещено привозить в лагерь:
- Газированные напитки (квас, лимонад), домашние соки и морсы;
- Домашняя еда;
- Выпечка с кремом и начинкой;
- Молочная и кисломолочная продукция;
- Консервы, маринованные овощи и фрукты;
- Любая продукция с грибами;
- Колбасы, сосиски и другие продукты из этой категории;
- Фастфуд, чипсы, сухарики, семечки;
- Леденцы и жвачки.
Кроме того, на территории лагерей строго запрещены алкоголь и сигареты (включая электронные). Не стоит давать с собой еду в стеклянной посуде, чтобы избежать травм.
Какие продукты вы считаете самыми необходимыми для ребенка в лагере?