сомнологическое ( 1 фото )

интересно есть ли сомнологи среди читателей.

проблема в том, что пропало ощущение выспанности, отдохнутости после сна.

с началом этого всего в силу понятных причин, отпала необходимость рано вставать, что, конечно, катастрофически сказалось на доходах, но думал, что компенсаторно буду хотя бы выспаться, а вот фиг.

в последнее время алкоголь практически не пью, кофе только по утрам, а удовлетворения от сна нет...