Сова или жаворонок: биологические часы ребенка и способы борьбы с ночными страхами
+87
11,3к
18
Vik Vik
10.08.2026

Сова или жаворонок: биологические часы ребенка и способы борьбы с ночными страхами ( 10 фото )

Вокруг детского сна существует множество споров. Одни родители уверены, что ранний подъем — признак здоровья, другие считают, что поздний отход ко сну — просто дурная привычка. Однако мало кто задумывается о том, что за этим стоит врожденная биологическая особенность — хронотип.
📱

Пожалуйста, переверните устройство