Посещение Instagram или других социальных сетей может быть довольно угнетающим, когда вы начинаете сравнивать себя с девушками в бикини, имеющими идеальные формы. Но многие блогеры и фитнес-модели решили положить тому конец и доказать, что большинство фотографий, которые мы видим в интернете и реальный мир — две абсолютно противоположные вещи.

Знакомьтесь, это Сара Стейдж (Sarah Stage), которая сейчас ждет второго ребенка и находится на пятом месяце беременности. Несмотря на достаточно солидный срок, девушка сумела сохранить стройность фигуры, и, глядя на нее, догадаться о ее беременности просто невозможно. Сара выглядит просто потрясающе.

Отец троих детей Бен Джексон не мог похвастаться атлетической фигурой в свои 45 лет, но решил, что так больше не может продолжаться. В течение 12 недель Бен сидел на безуглеводной диете, потреблял большое количество белка и 5 раз в неделю занимался в тренажерном зале под руководством тренера.

22-летняя британка Эмма О'нейлл (Emma O’Neill) на собственном примере показала, что вес это всего лишь цифры, на которые не стоит полагаться. Низкокалорийная диета и кардиотренировки поспособствовали тому, что Эмма весила 48 кг, однако идеальной, по своему мнению фигуры, она так и не добилась.

Австралийская фитнес-модель и тренер Хэттли Бойдл (Hattie Boydle) в течение всей своей жизни стремилась обрести идеальное тело , но долгое время она шла по неверно выбранному пути. Строгие диеты в надежде обрести стройную фигуру привели к тому, что в возрасте 17 лет Хэттли заработала анорексию.