Devil

Девушка набрала 9 кг мышечной массы и получила идеальную фигуру ( 10 фото )

22-летняя британка Эмма О'нейлл (Emma O’Neill) на собственном примере показала, что вес это всего лишь цифры, на которые не стоит полагаться. Низкокалорийная диета и кардиотренировки поспособствовали тому, что Эмма весила 48 кг, однако идеальной, по своему мнению фигуры, она так и не добилась. В тот момент девушка решила, что ей необходима мышечная масса и кардинально изменила свои тренировки. К занятиям с отягощениями в тренажерном зале она добавила более калорийную диету и сумела набрать 9 кг, с которыми ее фигура стала выглядеть куда более привлекательно.

Так Эмма выглядела раньше, когда съедала 1200 калорий в день, а так она выглядит сейчас, когда съедает 2000 калорий в день

Девушка набрала 9 кг мышечной массы и получила идеальную фигуру массы, мышечной, фигуру, Девушка, идеальную, набрала, получила

Девушка набрала 9 кг мышечной массы и получила идеальную фигуру массы, мышечной, фигуру, Девушка, идеальную, набрала, получила

Девушка набрала 9 кг мышечной массы и получила идеальную фигуру массы, мышечной, фигуру, Девушка, идеальную, набрала, получила

Результат тренировок за 1,5 года

Девушка набрала 9 кг мышечной массы и получила идеальную фигуру массы, мышечной, фигуру, Девушка, идеальную, набрала, получила

Девушка набрала 9 кг мышечной массы и получила идеальную фигуру массы, мышечной, фигуру, Девушка, идеальную, набрала, получила

Девушка набрала 9 кг мышечной массы и получила идеальную фигуру массы, мышечной, фигуру, Девушка, идеальную, набрала, получила

Девушка набрала 9 кг мышечной массы и получила идеальную фигуру массы, мышечной, фигуру, Девушка, идеальную, набрала, получила

Девушка набрала 9 кг мышечной массы и получила идеальную фигуру массы, мышечной, фигуру, Девушка, идеальную, набрала, получила

Девушка набрала 9 кг мышечной массы и получила идеальную фигуру массы, мышечной, фигуру, Девушка, идеальную, набрала, получила

Ноябрь 2015 и ноябрь 2016 - результат очевиден

Девушка набрала 9 кг мышечной массы и получила идеальную фигуру массы, мышечной, фигуру, Девушка, идеальную, набрала, получила
+11
  • 1
  • 1 392
Обнаружили ошибку?
Выделите проблемный фрагмент мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
В появившемся окне опишите проблему и отправьте уведомление Администрации.
Нужна органическая вечная ссылка из данной статьи? Постовой?
Подробности здесь

Комментариев 1

Добавить комментарий

  • Внимание!!! Комментарий должен быть не короче 40 и не длиннее 3000 символов.
    Осталось ввести знаков.
    • angelangryapplausebazarbeatbeerbeer2blindbokaliboyanbravo
      burumburumbyecallcarchihcrazycrycup_fullcvetokdadadance
      deathdevildraznilkadrinkdrunkdruzhbaedaelkafingalfoofootball
      fuckgirlkisshammerhearthelphughuhhypnosiskillkissletsrock
      lollooklovemmmmmoneymoroznevizhuniniomgparikphone
      podarokpodmigpodzatylnikpokapomadapopapreyprivetprostitequestionrofl
      roseshedevrshocksilaskuchnosleepysmehsmilesmokesmutilisnegurka
      spasibostenastopsuicidetitstorttostuhmylkaumnikunsmileura
      vkaskewakeupwhosthatyazykzlozomboboxah1n1aaaeeeareyoukiddingmecerealguycerealguy2
      challengederpderpcryderpgopderphappyderphappycryderplolderpneutralderprichderpsadderpstare
      derpthumbderpwhydisappointfapforeveraloneforeveralonehappyfuckthatbitchgaspiliedjackielikeaboss
      megustamegustamuchomercurywinnotbadnumbohgodokaypokerfaceragemegaragetextstare
      sweetjesusfacethefuckthefuckgirltrolltrolldadtrollgirltruestoryyuno