Раньше они считались нормой, а сегодня не только мешают сбросить вес, но и формируют нездоровое отношение к питанию. Обед в детском саду, 1975 Питание в советскую эпоху часто воспринимается как достаточно правильное: тогда не существовало такого количества фастфуда, продуктов с ГМО и прочих факторов, ведущих к ожирению.

Формирование правильного вкуса и новых привычек в еде у детей — это естественный процесс, который проходит определенные стадии. Эксперт по питанию Вероника Гусарова поделилась рекомендациями о том, как развивать у детей здоровые отношения с едой.

Если они есть у вас, самое время от них избавиться На первый взгляд может показаться, что эти пищевые привычки приносят нам радость. Но есть и обратная сторона Мы и сами об этом не задумываемся, но у большинства наших пищевых пристрастий и привычек ноги растут из одного места — из детства.

Мы все – родом из детства, как бы банально это ни звучало. И не только многие события нашей взрослой жизни предопределяются наследственностью, воспитанием, окружением в детстве, но и наш внешний вид, в том числе и вес, во многом зависит от наших пищевых пристрастий и привычек.

Мы просто привыкли так есть, но иногда хорошего в этом мало Едите всё с хлебом? Рассказываем, что в этой привычке (да и не только в ней) не так Хотим мы этого или нет, но со временем у нас появляется множество пищевых привычек.