Интервью с директором по ответственному использованию данных в Яндексе фото: VioletaStoimenova/Getty Images Как объяснить ребенку, что такое цифровой след и почему личные границы в сети — это не про запреты, а про безопасность? Об этом поговорили с Надеждой Симачевской , директором по ответственному использованию данных в Яндексе.

Нарциссы-жертвы держатся скромно, но близким рядом с ними приходится несладко Кадр из фильма «В постели с врагом» Обычно нарцисса рисуют как самовлюбленного человека, который часами любуется своим отражением, уверен в собственной уникальности и требует постоянного восхищения.

Разбираемся, как освоить искусство отрицательного ответа, избавившись от привычки сопровождать его длинными извинениями. фото: Shutterstock AI/Shutterstock/Fotodom. ru Знакомая ситуация: днем легко соглашаетесь на любые предложения, а вечером корите себя за это?

Манипуляция — это форма психологического воздействия, при которой один человек явно или скрыто влияет на мысли, чувства или поведение другого в своих интересах. В отличие от открытого давления, манипуляции эксплуатируют чувства вины, страха и стыда, заставляя человека сомневаться в собственной адекватности.

«Мы вместе больше десяти лет. Сначала муж был заботливым и нежным, всегда поддерживал. Теперь его будто подменили: он критикует всё, что я делаю, и обижается, когда я пытаюсь отстоять себя. Я не так одеваюсь, не так готовлю, не так разговариваю с детьми. Даже когда всё идеально, он находит повод для упрёка.