Постоянная усталость, которая не проходит даже после отдыха, апатия в самый солнечный день? Возможно, организму не хватает железа. У детей недостаток этого микроэлемента способен тормозить умственное развитие и ухудшать усвоение новой информации. У взрослых он проявляется хронической усталостью, рассеянностью и падением продуктивности.

Рецепт весенних зеленых щей из молодой крапивы фото: minadezhda/Shutterstock/Fotodom. ru Конец апреля и начало мая — самое подходящее время, чтобы приготовить классическое русское кушанье — зеленые щи на основе крапивы. Название может настораживать, но на деле это блюдо является настоящим суперфудом.

Их нужно есть в первые 1000 дней жизни фото: Getty Images Формирование мозга ребенка происходит особым образом: сначала внутриутробно, а затем в течение первых двух лет. Этот процесс можно сравнить с возведением здания, где множество факторов, включая рацион питания, определяют, как будет функционировать мозг в будущем.

Глобальная корпорация Herbalife , специализирующаяся на производстве косметики и биодобавок, достигла договорённости о приобретении платформы для биохакинга Bioniq , созданной российским бизнесменом Вадимом Федотовым . О предстоящей сделке компании объявили в социальных сетях, а её общая стоимость может составить до 150 миллионов долларов.

Специалисты в области питания обозначили это явление термином « пищевая синергия ». Нам часто говорят о том, какие ингредиенты не стоит смешивать за один приём пищи. Перечень таких комбинаций довольно обширен.