evidaDwedasef

Чем красят красную рыбу и почему это может быть полезно?

Большая часть лосося, форели, семги на российском рынке — продукт аквакультуры, то есть который выращивается искусственно. Рацион питания у нее другой, не такой, как у дикой рыбы. В естественных условиях рыба в числе прочего поедает мелких рачков, которые, в свою очередь, поедают водоросли. А водоросли содержат вещество…
+109
  • 0
  • 4 897
YORRIK

Как обыкновенная вода может превратить еду в отраву

О том, что вода обладает разнообразными свойствами, знают все. A многие на этих свойствах сколотили целое состояние. В 1969 году рентгенологи неожиданно открыли необычное свойство холодной воды. Для определенных исследований рентгенологи хотели добиться удержания бариевои каши в желудке на определенное количество времени. Как оказалось,
+281
  • 0
  • 5 513
Anari

Чудо-кисель Изотова

Овсяный кисель доктора Изотова - это сочетание опыта поколений и современных исследований в области медицины. Чудо-кисель позитивно действует на работу пищеварительного тракта и все его органы. Регулярно употребляя его, можно оздоровить организм, обеспечить его энергией и омолодиться.      ​​​​​​​ Овсяный кисель – это уникальный продукт.
+166
  • 0
  • 5 853
gufnet

7 продуктов, в которых печень нуждается зимой

Новогодний праздник прошел, и пора позаботиться об органах, которые больше всего приняли на себя нагрузку. Один из таких орган печень, ведь в ее основные задачи входит детоксикация - уничтожение вредных веществ, попавших в организм с пищей, и выработка желчи. Желчь превращает жиры в эмульсию (иначе не усвоятся) и активирует работу кишечника.
+246
  • 0
  • 12 183
YORRIK

6 причин полюбить горький шоколад

Хорошая новость: учёные советуют есть шоколад каждый день. Плохая новость: настоящим шоколадом врачи считают только горький. Чем больше какао и чем меньше сахара – тем больше пользы для здоровья. Шоколад заставляет мозг работать Этой цели служат сразу несколько полезных веществ: олифенолы улучшают кровоснабжение, фенилалалин – память, а…
+162
  • 0
  • 4 920
Drelann

В ресторане на свадьбе подруги подавали сырные шарики, никак не могла забыть их вкус, решила приготовить дома

Сырные шарики в домашних условиях готовить одно удовольствие. На мой взгляд, это одна из самых быстрых и вкусных закусок. Правда, говорю без преувеличения! Это просто нереально вкусно, особенно, если есть их с клюквенным соусом. Впервые попробовала такие сырные шарики в ресторане на свадьбе подруги. После этого никак не могла забыть их
+180
  • 0
  • 5 969
Doule

Грецкие орехи: состав, суточная норма, польза и вред

Грецкие орехи - натуральный продукт, обладающий высокой пищевой ценностью. Входящие в их состав компоненты помогают контролировать вес и наращивать мускулатуру, лечить многие заболевания, поддерживать энергетические запасы организма. Несмотря на пользу продукта, некоторым людям он противопоказан, поэтому употреблять его нужно с
+240
  • 0
  • 5 622
nazarjuz

Недооцененный продукт: зачем есть чечевицу

MARTIN HETTO/PIXABAY Чечевица — близкая родственница гороха и фасоли. Те, кто предпочитает растительную пищу, заменяют ею мясо, потому что в чечевице много белка. Рассказываем, чем полезна чечевица Чечевица относится к семейству бобовых. Ее выращивают в разных странах, поскольку эта культура относительно неприхотлива к погодным…
+169
  • 0
  • 5 790
warhow

Как помочь щитовидной железе? ТОП-5 полезных продуктов

Щитовидке «поручено» хранение йода, синтез кальцитонина и тиронинов (тироксина, трийодтиронина). Под руководством нервной системы эти гормоны регулируют обмен веществ, психоэмоциональное состояние, работу сердца, когнитивные способности. Недостаточная гормональная активность железы моментально отражается на психическом и физическом здоровье.
+176
  • 0
  • 5 813
Mezilrajas

Вместо надоевшей «Белочки» готовлю салат в форме елочки, на Крещенье обязательно подам к праздничному столу

Новый год закончился, а я продолжаю готовить салат в форме елочки. Это не передать словами, как вкусно! Всё, что тебе потребуется, — это яйца и плавленый сырок. Почти как на «Белочку», но есть еще и секретный ингредиент — куриное филе. Всё это смешиваешь, добавляешь чесночок и майонез, а затем начинается творчество. Салат этот не только
+266
  • 0
  • 9 025
Vova

Считал себя экстремальной совой, а жену радикальным жаворонком, но оказалось, что мы оба голуби

Ни для кого не секрет, что сон — одна из главных составляющих здоровой жизни. Однако многие по-прежнему игнорируют то, что ночью нужно спать. Люди поздно ложатся или вообще не следуют какому-либо графику. А ведь от этого зависит и твое состояние на следующий день, и продуктивность во время работы, и желание жить в целом. Чем…
+221
  • 0
  • 7 792
Irinafap

Сахар и психика – все дело в балансе

Головной мозг – один из самых энергозатратных органов человеческого тела, причем практически единственным «топливом» для него является глюкоза. Однако избыток сахара в рационе, особенно в молодом возрасте, может негативно отразиться на психическом здоровье, что подтвердили эксперименты на лабораторных мышах В современном обществе у людей
+223
  • 0
  • 7 505
JINITU

«Мифы» о здоровье из детства, которые на самом деле правдивы

Наше понимание здоровья человека постоянно развивается, появляются новые исследования и выводы о том, что лучше всего подходит для нашего тела и разума. Так что вполне логично, что многие из предположений, которых мы когда-то придерживались в молодые годы, позже оказались неверными. Но в ряде случаев некоторые из этих так называемых «мифов»
+231
  • 0
  • 7 440
Moramar

Муж уехал на заработки, изыски готовить не для кого, делаю себе пиццу из армянского лаваша за 15 минут

«Муж уехал на заработки, изыски готовить не для кого. Мне одной что нужно? Стакан молока, банан, и полдня хожу сытой. А недавно нашла для себя отменное решение — пицца из лаваша в духовке. На всё про всё уходит не больше 15 минут!» — поделилась со мной опытом коллега по работе. «Духовка должна быть хорошо прогрета. А ингредиенты могут быть…
+211
  • 0
  • 8 232
sergeychugrov

Почему есть грибы полезно и для организма, и для планеты

SHUTTERSTOCK Вокруг грибов довольно много мифов. Кто-то говорит, что это очень полезный продукт с богатым содержанием белка. А кто-то утверждает, что это вредная и тяжелая пища. Рассказываем о грибах подробнее В январе 2021 года журнал Food Science & Nutrition опубликовал статью, в которой утверждается, что небольшая порция грибов в…
+138
  • 0
  • 5 261
Mozragore

Ешьте и молодейте: готовим ферментированную морковь дома

Сегодня расскажу о полезных свойствах ферментированной моркови, которые вам обязательно понравятся! Люди научились ферментировать различные овощи очень давно. С незапамятных времен этот способ безопасного сохранения продуктов пользуется большой популярностью благодаря его многочисленным преимуществам. Учеными многократно доказано, что…
+184
  • 0
  • 6 443
alexff37

Польза и вред граната для здоровья: советы врача

ANY LANE/PEXELS В Армении гранат символизирует плодородие и удачу, в Израиле он обязателен на новогоднем столе, в Азербайджане ему посвятили праздник, а в Иране — поставили памятник. Разбираемся, что нужно знать о гранате, чем он полезен и как его правильно выбрать? В переводе с латинского granatus означает «зернистый», а в Древнем Риме…
+177
  • 0
  • 4 162
юрий

Болезней не существует: правила здоровья Ивана Неумывакина

Правила долголетия и здоровья просты и вполне очевидны. Но почему-то это не помогает нам им следовать. А стоило бы себя напрячь. Гуру здорового образа жизни, ярый оппонент официальной медицины, Иван Неумывакин в прошлом возглавлял отдел медицинского обеспечения космических полетов Института медико-биологических проблем. Изобретая методы
+200
  • 0
  • 6 792
kbg1979

Спирулина — суперфуд для тех, кто заботится о своём здоровье

Популярный продукт действительно когда-нибудь может стать лекарством. Что такое спирулина Спирулина — это тип сине‑зелёных водорослей. Они получили известность после того, как NASA успешно использовало спирулину в качестве пищевой добавки для астронавтов в космических миссиях. Если быть максимально точными, спирулина представляет собой…
+190
  • 0
  • 6 223
sdsd27

Польза и вред мандаринов для здоровья: советы врача

SHARON MCCUTCHEON/UNSPLASH Для многих запах мандаринов — это запах праздника, волшебства и ностальгии по детству. Сочные оранжевые плоды помогают почувствовать новогоднее настроение не хуже, чем наряженная елка. Разбираемся, чем еще они могут быть полезны Один только аромат этих фруктов создает ощущение праздника. Больше всего мандаринов…
+111
  • 0
  • 5 178