vlad

Почему нельзя пить морскую воду? Объясняет гастроэнтеролог

Этот вопрос многих интересует с детства — почему мы пьем пресную воду и никогда — соленую морскую? Разбираемся вместе с экспертом. Врач-гастроэнтеролог сети «Клиника Фомина» в Перми Алена Трапезникова рассказала Здоровью Mail.ru, что будет с нашим организмом, если пить морскую воду. Морская вода великолепна для купания и расслабления на…
+115
  • 0
  • 3 595
electroman12

"Одна чайная ложка соли предупреждает болези сердца". Ученые рассказали, почему соль укрепляет сосуды и увеличивает продолжительность жизни

Многие люди ошибочно полагают, что соль вредна и от нее следует обязательно отказываться. Я с этим не согласна, сегодня мы с вами разберем причину этого мифа и поговорим о полезной соли. "Соль-белая смерть" - так говорит у нас народ и всех в этом убеждает. Да, конечно, сейчас статистика употребления соли значительно выросла, что негативно…
+304
  • 0
  • 10 673
Whitebrew

Какова норма холестерина в крови и как нормализовать уровень

Холестерин является основным стероидом в организме человека. Это жизненно необходимый липид, участвующий в синтезе гормонов, процессах пищеварения и входящий в состав мембран клеток. Нарушение холестеринового обмена (повышенный холестерин) играет ведущую роль в патогенезе развития болезней ССС, способствует развитию желчнокаменной болезни, а
+488
  • 0
  • 14 013
Lesya39

8 важных советов: как не поправиться женщинам за 40

Изменение привычного рациона поможет тебе быстрее адаптироваться к этому новому этапу в твоей жизни. Также на пользу твоей фигуре пойдут ежедневные получасовые прогулки. Изменение привычного рациона поможет тебе быстрее адаптироваться к этому новому этапу в твоей жизни. Также на пользу твоей фигуре пойдут ежедневные получасовые…
+449
  • 0
  • 15 629
Adriedora

Культовые Иностранные сласти из 90-х :-)

Здравствуйте уважаемые. Про 80-ые и Советский Союз мы с вами вспоминали не раз, так почему же не поговорить и про 90-ые. Ну хотя бы начать говорить :-)) Если честно, когда я в 1992 году вернулся в Ленинград (пардон- уже Санкт-Петербург) после 4-х летней "командировки" в солнечную Читу, признаюсь, испытал некоторый культурный шок. Не от
+273
  • 0
  • 9 958
niks68pm

Пару слов о сливочном масле

дравствуйте уважаемые. Забежал вчера в магазин - масло нужны было купить сливочное. Однако тех марок, которые я обычно беру в наличии не было, и я минут 15 выбирал из того, что оставалось в наличии. И тут в голову пришла идея по поводу того, чтобы немного поделиться с Вами своими скромными знаниями по данному вопросу. А вдруг понадобятся
+161
  • 0
  • 7 703
Marinamr

Знаменитые мировые "шипучки".

Здравствуйте уважаемые. Думаю, пришло время поговорить немного и некоторых из самых знаменитых "шипучек" мира. Сразу отмечу, что под термином "шипучка" я подразумеваю безалкогольные газированные напитки и сегодня мы сделаем акцент именно на них. Правда за одним исключением. Большинство продукции корпораций "Кока-Кола" и "Пепсико"
+72
  • 0
  • 2 818
Kashin

Правда ли советские соки были такими натуральными и вкусными, как о них говорят

Вкус детства и юности. Кто же не помнит эти натуральные, вкусные советские соки. Казалось, что вот прям взяли яблоко или грушу выдавили и сразу в стакан. Таким натуральным и ароматным был этот нектар. И каждый житель огромной страны с уверенностью мог сказать, что пьет самые натуральные и полезные соки в мире. Но так ли это было на самом деле?
+90
  • 0
  • 3 744
juju

7 ошибок, которые допускают на тренировках почти все

Работа в тренажерном зале не так проста, как кажется на первый взгляд. Здесь есть свои, довольно строгие правила, без соблюдения которых прийти в хорошую физическую форму будет максимально сложно. Тем не менее, большая часть людей эти правила успешно игнорируют, стараясь достигнуть требуемого результата просто наобум. Вот семь главных
+226
  • 0
  • 6 843
hitech

Залог хорошего сна: какие продукты можно есть на ночь по мнению врачей

Да ладно? Никто же не ест после шести? Ну, хорошо, никто не ест после шести. Но, мало ли, вдруг вы ляжете спать в 6:15, и тогда вам пригодится наш добрый совет о том, что есть перед сном, чтобы выспаться. Что нужно есть перед сном Не занимайтесь самолечением!В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных
+366
  • 0
  • 11 138
merdrg

Цельнозерновой хлеб - не вредный: 6 тезисов о питании, которые давно опровергли в научной среде

Активно тиражируемая в последнее время реклама здорового питания и такого же образа жизни сама по себе является очень полезным делом. Вот только под такими заголовками далеко не всегда кроется правда - нередко бывает так, что то, что представляется о еде как истина, в реальности таковой не является. Более того, популярные в обществе мифы уже
+37
  • 0
  • 2 345
нкыындф

Почему советуют пить два литра воды в день?

На самом деле единой нормы нет Количество выпиваемой воды зависит от индивидуальных особенностей человека, образа жизни, погоды. Главное здесь, чтобы потребление жидкости восполняло ее потери с потом и мочой. Считается, что в среднем взрослый организм выводит около 2,5 литров воды за сутки, и поэтому должен столько же потреблять. Однако…
+91
  • 0
  • 3 238
JINITU

Повышенный уровень сахара в крови: 13 признаков

Для каждого человека, который заботится о собственном здоровье, важно научиться распознавать первичные признаки повышенного уровня сахара в крови. Определить их легко, а своевременно принятые меры позволят избежать серьезных проблем. Когда в организме не вырабатывается и не используется должное количество инсулина, происходит развитие…
+67
  • 0
  • 3 563
richter87

Что на самом деле ели люди в советских столовых и правда ли еда была такой вкусной

У каждого слова есть своя ассоциация. Вот так слово “столовая” для постсоветского человека всегда вызывает дрожь. Хотя, это может быть субъективное мнение. Многие люди были в восторге от столовской еды. А многие до сих пор рецепты советских столовых берут за эталон блюд. Редакция «Так Просто!» предлагает окунуться в те далекие времена и
+114
  • 0
  • 5 017
Карбофос

Для чего человеку нужен магний. 6 научных открытий

Магний – это ценный минерал. По содержанию в организме он занимает четвертое место и уступает только калию, натрию и кальцию. Наше тело не производит его самостоятельно, а потому должно получать из пищи или специальных добавок. Для чего нужен магний в организме человека? Свойства магния Ученые подсчитали, что магний участвует больше чем в…
+119
  • 0
  • 3 986
steawisuape

В рационе каждой советской семьи были блюда, о которых сейчас даже страшно вспоминать, невероятно убогая еда

Разнообразие на столе в большинстве семей Советского Союза было очень ограничено. Когда приходил к кому-то в гости, можно было даже не гадать какие блюда будут на столе. Причем и праздничный стол, и обыденный состоял из примерно одинаковых блюд. Разнообразие было только в меню различных национальностей. Традиционная еда же советского человека
+206
  • 0
  • 6 989
Sharpweaver

Несколько лучших сочитаний алкоголя и кулинарии

Здравствуйте уважаемые. Хоть сейчас и начало недели, но думаю, что многие из вас находятся в приятном предвкушении активного вечера с обильными возлияниями, весельем и танцах на столах до упаду :-) И это неплохо, чегоужтам :-)) Однако, не беря менторский тон и не впадая в маразм нудного нытия, хочется вас всех немного предостеречь от перебора.
+102
  • 0
  • 4 090
Svetlanavodo

Самые дикие способы похудения

Мир моды и трендов очень часто абсурден и навязывает самые разные стандарты красоты. Когда-то это были аппетитные pin-up девушки, потом в моду вошла анорексичная Твигги, в 80-х модной стала спортивная фигура и фитнес, а в 90-е снова вернулась худоба и тот самый "героиновый шик". Где уж тут угнаться за всеми трендами. Сегодня, наконец-то,
+122
  • 0
  • 3 876
Turan

Богатый внутренний мир: кто живет в нашем организме и зачем они нам нужны

Бактерии — наши друзья. Честно. Во всяком случае, большинство из них. И пусть нам трудно говорить об этих микроорганизмах как о чем-то хорошем, однако же нашему телу, особенно кишечнику, они ой как нужны, чтобы он мог функционировать эффективно. Да что там — по мнению микробиологов, мы на 90% состоим из бактерий! Но не все «жильцы» так
+156
  • 0
  • 6 557