Клинические психологи рассказали, что условия пандемии коронавируса повышают уровень стресса у людей, а следовательно, и риск возникновения панических атак. Для их профилактики врачи советуют правильно дышать и заниматься медитацией.

Страх — это состояние, которое не контролируется ни приборами, ни, что особенно печально, силой воли. Это инстинкт. И почему-то иногда он срабатывает беспричинно. Как все устроено В организме есть такая система, которая работает автономно, то есть не зависит от других систем, даже от центральной нервной. Это вегетативная нервная система.