Детские ожоги на солнце: что делать и как избежать ( 6 фото )

Опасность летнего солнца для детей

Как оказать первую помощь при солнечном ожоге

фото: Rido/Shutterstock/Fotodom.ru

Лето — пора каникул и отпусков, когда так хочется проводить время на пляже. Однако важно помнить, что солнечный свет дарит не только витамин D, но и несет риск ультрафиолетового излучения. Врач-онколог высшей категории Виолетта Пурцхванидзе объясняет, как уберечь ребенка от ожогов и их серьезных последствий.

Как защитить ребенка от солнечных ожогов

фото: PeopleImages/Shutterstock/Fotodom.ru

Главная летняя угроза для детей с их чувствительной кожей — солнечные ожоги. Чтобы избежать неприятностей, достаточно соблюдать несколько ключевых правил безопасности во время пребывания на солнце. Вот основные рекомендации для родителей.

Самые опасные часы

Избегайте пляжа в промежутке с 12 до 15 часов дня. В это время солнечные лучи наиболее агрессивны и вредны для кожи. Планируйте отдых на утренние или вечерние часы.

Солнцезащитная косметика

Не выпускайте ребенка на улицу летом без специального средства. Выбирайте защиту в зависимости от планируемого времени на открытом воздухе. SPF 30 действует около 3 часов, SPF 50 — до 5 часов, а средства с пометкой «полный блок» — до 9 часов. После каждого купания слой крема нужно обновлять, даже если он водостойкий.

Легкое питание

Для перекуса на пляже предлагайте детям овощи и фрукты, богатые антиоксидантами. От фастфуда, жирной, острой и соленой пищи лучше отказаться. Тяжелая еда создает нагрузку на систему терморегуляции, увеличивая риск теплового удара. Не забывайте и о достаточном питьевом режиме.

Первая помощь при ожоге

фото: Mariana Serdynska/Shutterstock/Fotodom.ru

Если ребенок все же получил ожог (покраснение, припухлость, волдыри), действуйте быстро. Запомните алгоритм до прихода врача.

Изоляция от солнца

Немедленно отведите ребенка в тень, под навес или в прохладное помещение. Идеально, если там есть кондиционер.

Охлаждение кожи

Используйте прохладные компрессы, обтирания или опрыскивание водой. Положите холодную влажную ткань на лоб.

Питье

Предложите ребенку воду комнатной температуры. Пусть сделает хотя бы несколько глотков.

Обезболивание

На поврежденные участки осторожно, без нажима, нанесите средство с пантенолом.

Вызов врача

Обратитесь за медицинской помощью сразу при подозрении на ожог. Самолечение может быть опасным.

Последствия ожогов

фото: Dmitry Naumov/Shutterstock/Fotodom.ru

Солнечные ожоги чреваты не только временным дискомфортом. Они повышают риск развития меланомы и появления новых родинок, способных к перерождению. Ультрафиолет провоцирует мутацию уже имеющихся образований на коже. Поэтому профилактика ожогов у детей — задача первостепенной важности.

Травма родинки

фото: panophotograph/Shutterstock/Fotodom.ru

Летом дети нередко травмируют родинки во время купания, игр или переодевания. Если это произошло, не паникуйте. Первым делом продезинфицируйте ранку раствором хлоргексидина. При кровоточивости прижмите родинку пальцем через смоченный ватный диск на несколько секунд. Не используйте йод или другие агрессивные средства. Если кровотечение сильное и не останавливается, обратитесь к врачу — возможно, за родинку принята гемангиома, остановить кровь из которой самостоятельно сложно.

Стоит ли полностью запрещать детям выходить на солнце без SPF-крема, или лучше учить их чувствовать свою кожу и уходить в тень самостоятельно?