Совсем недавно считалось, что здоровье мозга определяется исключительно генами и возрастом. Но сегодня наука утверждает обратное: ясность ума и хорошая память формируются благодаря повседневным привычкам. Рассказываем, что действительно помогает сохранить когнитивные способности и снизить риск деменции.

15 июля в России отмечается День гинеколога. В этот день мы решили собрать самые важные вопросы о женском здоровье и получить на них четкие ответы от эксперта — врача-акушера-гинеколога Натальи Владимировны Донсковой.

Специалист в области традиционной медицины поделилась методом, позволяющим оценить состояние кровеносной системы по внешнему виду вен под языком. Согласно этой практике, изменения в их цвете и структуре могут сигнализировать о нарушениях кровообращения и повышенном риске инсульта.

Опасность летнего солнца для детей Как оказать первую помощь при солнечном ожоге фото: Rido/Shutterstock/Fotodom. ru Лето — пора каникул и отпусков, когда так хочется проводить время на пляже. Однако важно помнить, что солнечный свет дарит не только витамин D, но и несет риск ультрафиолетового излучения.

Врачи предупреждают: некоторые повседневные действия способны незаметно отнимать годы. Вот список из десяти самых коварных привычек, которые ускоряют старение. Игнорирование профилактических осмотров Многие считают, что к врачу нужно идти только при явных симптомах. Однако многие заболевания развиваются бессимптомно годами.