Отдых по-новому: российские звезды выбирают санатории вместо курортов
Новый тренд среди знаменитостей
фото: соцсети
Отдых в санатории больше не считается скучным и старомодным. Сегодня стало модно выбирать поездку на Минеральные Воды вместо посещения раскрученных дорогих курортов или участия в шумных вечеринках. Набирающий популярность «санаторинг» — это направление, которое пришлось по душе очень многим, включая российских знаменитостей.
В своих социальных сетях селебрити всё чаще демонстрируют, как оздоровительные программы помогают им сбежать от московской суматохи и прийти в себя после насыщенного светского графика. Не так давно до одной из кавказских здравниц добрались Алексей Жидковский, Ирина Зарькова с дочерью Машей и Кристина Потупчик.
Ирина Зарькова
Ирина Зарькова, фото: соцсети
Ирина Зарькова — известный PR-специалист и первая леди ресторанного холдинга White Rabbit Family. В Ессентуки она прибыла вместе со своей старшей дочерью Марией. Как отмечает многодетная мать, весенний детокс уже давно превратился для неё в одну из самых любимых традиций.
«Доброе утро сегодня из санатория в Ессентуках, куда мы заселились вместе с друзьями и старшей дочкой Машей. Каждой весной я отправляюсь на детокс, в этом году впервые решила поехать сюда, потому что место очень хвалили все друзья. Так что на этой неделе буду вести дневник на водах и рассказывать про все процедуры и результаты», — поделилась Ирина со своими подписчиками.
фото: соцсети
Прежде чем приступить к лечебным процедурам, Зарьковой провели комплексное обследование организма с помощью современной системы экспресс-диагностики. Всего за 5–10 минут специальный аппарат анализирует состав тела, а также работу сердечно-сосудистой и нервной систем. Методика базируется на оценке электропроводности тканей и вариабельности сердечного ритма, что позволяет обнаружить риски развития заболеваний на ранних этапах, установить биологический возраст и степень стресса.
«Наконец-то хорошие новости. Мой биологический возраст по всем показателям здоровья 33 года», — с радостью отметила Ирина.
Зарькова также сообщила, что сейчас уделяет много времени тренировкам в спортзале. Порой ради занятий спортом Ирина даже пропускает вечерний приём пищи. Однако это никак не отражается на её дочери: «Я вместо ужина в качалке. Маша, конечно же, ест все, что захочет. Питание здесь отличное. Для подростков с 14 лет есть оздоровительная программа».
Алексей Жидковский
Алексей Жидковский, фото: соцсети
Судя по фотоотчёту 29-летнего блогера Алексея Жидковского, питание в современных здравницах и вправду на высоте. Для каждого постояльца здесь рассчитывают индивидуальную суточную норму калорий и составляют сбалансированное меню. Суп-пюре из овощей, котлеты из кролика с цукини и цветной капустой, рыба, фрукты — это лишь часть того, что продемонстрировал Алексей. Порции небольшие, практически всё приготовлено на пару, но смотрится очень аппетитно.
фото: соцсети
«У меня было взвешивание: минус 2600 воды вышло за два дня!», — рассказал своим подписчикам блогер.
фото: соцсети
Жидковский также описал свой распорядок дня. С утра на голодный желудок он сдаёт анализы, затем идёт на завтрак, а после этого — на лечебные процедуры. Среди них, например, волновая терапия, которая активизирует кровообращение, снимает болевые ощущения и запускает восстановление тканей, а также акваторнадо — инновационный метод подводного вакуумного массажа.
«Под большим напором воды прорабатывается каждый участок», — поясняет Алексей.
Кристина Потупчик
фото: соцсети
А вот 40-летней блогерше Кристине Потупчик, судя по всему, больше всего пришлось по душе грязевое обёртывание. Это популярная SPA-процедура, в ходе которой на тело наносится состав из лечебной грязи (пелоида) для детоксикации, коррекции фигуры, борьбы с целлюлитом и улучшения состояния кожи.
фото: соцсети
Сеанс длится от 20 до 40 минут, включает укутывание в плёнку или термоодеяло для усиления эффекта, смывается тёплой водой и завершается нанесением увлажняющих средств.
А вы бы предпочли отдых в санатории шумному курорту?
