Если отказаться от них, можно продлить молодость фото: Elena. Katkova/Shutterstock/Fotodom. ru Не только фастфуд или сладости, которые в любом возрасте приносят мало пользы, способны влиять на самочувствие. Разберёмся, от каких продуктов стоит держаться подальше, если вам уже перевалило за сорок.

Новый тренд среди знаменитостей фото: соцсети Отдых в санатории больше не считается скучным и старомодным. Сегодня стало модно выбирать поездку на Минеральные Воды вместо посещения раскрученных дорогих курортов или участия в шумных вечеринках.

Попробуем понять, возможно ли пройти это испытание, не навредив собственному здоровью. Кадры из мультсериала «Симпсоны», 1989-… гг. В последнее время в социальных сетях всё активнее обсуждается программа под названием «75 сложных дней».

Иногда кажется, что о здоровье уже сказано всё. Мы знаем о пользе спорта, важности сна и необходимости пить воду. Но есть один аспект, о котором говорят не так часто – уровень кислорода в клетках и его удивительное влияние на всё тело. А ведь без кислорода – ни вдоха, ни мысли, ни жизни.

Му Юйчунь. – Если выполнять эту практику ежедневно по пять-семь минут в день, то всего через неделю вы почувствуете себя намного лучше. Ваше дыхание станет более свободным, а сердце станет легче работать. Вы ощутите прилив жизненных сил.