Akira

Супруг постится впервые в жизни, чинно трапезничает, готовлю для него овсяные котлеты ( 7 фото )

Сегодня редакция «Так Просто!» расскажет любимым читателям, как готовить котлеты из овсяных хлопьев. В дни Великого поста этот рецепт будет очень кстати. Хоть котлетки и постные, но очень сытные и аппетитные. С салатом из свежих овощей они будут полноценным ужином.

Супруг постится впервые в жизни, чинно трапезничает, готовлю для него овсяные котлеты Кулинария,Веганство,Вегетарианство,Еда,Котлеты,Овсянка,Пост,Рецепты

Котлеты из овсяных хлопьев

Для приготовления нужны очень простые ингредиенты, которые наверняка найдутся у каждой хозяйки на кухне. К тому же, времени уйдет совсем немного. А результат превзойдет все ожидания: получится вкуснее мясных котлет.

Супруг постится впервые в жизни, чинно трапезничает, готовлю для него овсяные котлеты Кулинария,Веганство,Вегетарианство,Еда,Котлеты,Овсянка,Пост,Рецепты

Ингредиенты

  • 1 стакан овсяных хлопьев
  • 1 стакан кипятка
  • 200 г картофеля
  • 100 г лука
  • 1-2 зубчика чеснока
  • зелень
  • морская соль
  • специи
  • растительное масло
Приготовление

  1. Заливаем овсяные хлопья кипятком, накрываем крышкой и оставляем набухать минут на 10-15. Можно также приготовить хлопья согласно инструкции на упаковке.

    Супруг постится впервые в жизни, чинно трапезничает, готовлю для него овсяные котлеты Кулинария,Веганство,Вегетарианство,Еда,Котлеты,Овсянка,Пост,Рецепты

  2. Овощи моем, очищаем от кожуры, натираем на терке со средними отверстиями или измельчаем в блендере.

    Супруг постится впервые в жизни, чинно трапезничает, готовлю для него овсяные котлеты Кулинария,Веганство,Вегетарианство,Еда,Котлеты,Овсянка,Пост,Рецепты

  3. Добавляем к овсянке овощи, измельченную зелень и хорошо перемешиваем массу.
  4. Затем по вкусу добавляем соль, перец и другие специи, еще раз тщательно перемешиваем. Масса получается клейкой. Поэтому, перед формированием котлет руки нужно немного смачивать водой.

    Супруг постится впервые в жизни, чинно трапезничает, готовлю для него овсяные котлеты Кулинария,Веганство,Вегетарианство,Еда,Котлеты,Овсянка,Пост,Рецепты

  5. Разогреваем на сковороде растительное масло и жарим котлетки с обеих сторон на среднем огне.

    Супруг постится впервые в жизни, чинно трапезничает, готовлю для него овсяные котлеты Кулинария,Веганство,Вегетарианство,Еда,Котлеты,Овсянка,Пост,Рецепты

  6. В конце накрываем крышкой, убавляем огонь до минимума и тушим еще несколько минут.
Супруг постится впервые в жизни, чинно трапезничает, готовлю для него овсяные котлеты Кулинария,Веганство,Вегетарианство,Еда,Котлеты,Овсянка,Пост,Рецепты

Совет редакции

Блюдо можно разнообразить на свой вкус. К примеру, я иногда делаю такие котлетки с грибами. Сначала нужно на сковороде пожарить грибы (я беру шампиньоны), и в конце смешать их с овсяной массой. Можно также добавить тертую морковку. Также люблю пробовать разные специи. В общем, пространства для творчества хватает.

Кстати, если хочется сделать котлетки более диетическими, вместо обжаривания можно отправить их в духовку и запечь. Получается также очень вкусно, с румяной корочкой. Мне нравятся оба варианта. Если жарю на сковороде, лишнее масло обычно убираю с помощью бумажных полотенец.

Вот, кстати, еще один рецепт вкусных котлет из капусты. Рекомендую попробовать.

Как тебе овсяные котлеты из овсяных хлопьев? Обязательно расскажи в комментариях, а также поделись любимыми постными рецептами из своего арсенала. Приятного аппетита!

Материал взят: Тут

+207478
  • 0
  • 5 903
Обнаружили ошибку?
Выделите проблемный фрагмент мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
В появившемся окне опишите проблему и отправьте уведомление Администрации.
Нужна органическая вечная ссылка из данной статьи? Постовой?
Подробности здесь

Добавить комментарий

  • Внимание!!! Комментарий должен быть не короче 40 и не длиннее 3000 символов.
    Осталось ввести знаков.
    • angelangryapplausebazarbeatbeerbeer2blindbokaliboyanbravo
      burumburumbyecallcarchihcrazycrycup_fullcvetokdadadance
      deathdevildraznilkadrinkdrunkdruzhbaedaelkafingalfoofootball
      fuckgirlkisshammerhearthelphughuhhypnosiskillkissletsrock
      lollooklovemmmmmoneymoroznevizhuniniomgparikphone
      podarokpodmigpodzatylnikpokapomadapopapreyprivetprostitequestionrofl
      roseshedevrshocksilaskuchnosleepysmehsmilesmokesmutilisnegurka
      spasibostenastopsuicidetitstorttostuhmylkaumnikunsmileura
      vkaskewakeupwhosthatyazykzlozomboboxah1n1aaaeeeareyoukiddingmecerealguycerealguy2
      challengederpderpcryderpgopderphappyderphappycryderplolderpneutralderprichderpsadderpstare
      derpthumbderpwhydisappointfapforeveraloneforeveralonehappyfuckthatbitchgaspiliedjackielikeaboss
      megustamegustamuchomercurywinnotbadnumbohgodokaypokerfaceragemegaragetextstare
      sweetjesusfacethefuckthefuckgirltrolltrolldadtrollgirltruestoryyuno