nor65

Ученые рассказали, почему важно спать по ночам ( 1 фото )


Ученые рассказали, почему важно спать по ночам Здоровье

Ученые выяснили, почему человеку необходимо спать ночью и бодрствовать днем. Оказывается, такой циркадный ритм человека – это природный механизм, который замедляет процессы старения.

Исследование опубликовано в журнале Nature Communications. Эксперты нашли 25 генов, которые связаны с циркадными ритмами. Активность этих генов повышается с возрастом. По мнению ученых, таким образом организм человека сам защищается от старения и старается замедлить этот процесс.

Кроме того, исследователи утверждают, что во сне организм набирается сил, в это время гораздо быстрее происходит регенерация повреждений. Кроме того, даже лечение рака более эффективно во сне, так как замедляются другие функции организма, он расслаблен и более поддается воздействию, пишет svopi.ru

Взято: Тут

+325698
  • 0
  • 9 315
Обнаружили ошибку?
Выделите проблемный фрагмент мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
В появившемся окне опишите проблему и отправьте уведомление Администрации.
Нужна органическая вечная ссылка из данной статьи? Постовой?
Подробности здесь

Добавить комментарий

  • Внимание!!! Комментарий должен быть не короче 40 и не длиннее 3000 символов.
    Осталось ввести знаков.
    • angelangryapplausebazarbeatbeerbeer2blindbokaliboyanbravo
      burumburumbyecallcarchihcrazycrycup_fullcvetokdadadance
      deathdevildraznilkadrinkdrunkdruzhbaedaelkafingalfoofootball
      fuckgirlkisshammerhearthelphughuhhypnosiskillkissletsrock
      lollooklovemmmmmoneymoroznevizhuniniomgparikphone
      podarokpodmigpodzatylnikpokapomadapopapreyprivetprostitequestionrofl
      roseshedevrshocksilaskuchnosleepysmehsmilesmokesmutilisnegurka
      spasibostenastopsuicidetitstorttostuhmylkaumnikunsmileura
      vkaskewakeupwhosthatyazykzlozomboboxah1n1aaaeeeareyoukiddingmecerealguycerealguy2
      challengederpderpcryderpgopderphappyderphappycryderplolderpneutralderprichderpsadderpstare
      derpthumbderpwhydisappointfapforeveraloneforeveralonehappyfuckthatbitchgaspiliedjackielikeaboss
      megustamegustamuchomercurywinnotbadnumbohgodokaypokerfaceragemegaragetextstare
      sweetjesusfacethefuckthefuckgirltrolltrolldadtrollgirltruestoryyuno