mudlogger

5 самых простых защитных ударов в реальной драке ( 1 фото + 1 видео )

В экстремальной ситуации на улице выбирать методы борьбы не приходится. Лучше использовать простые и наиболее действенные удары: тренер по ММА Дмитрий Пономаренко рассказывает, какие именно.

5 самых простых защитных ударов в реальной драке агрессия на улице,бой,приемы самообороны,самооборона,Тренинг

Не пытайтесь ответить агрессией на агрессию. Можно уйти от конфликта — уходите, здоровье дороже.

Но если опасность переходит в разряд реальной и человек напротив явно готов начать действовать, его нужно опередить. На близкой дистанции проще всего работает движение в ухо сложенной в лодочку ладонью.

Инструктор советует проводить его не дожидаясь окончания пламенной речи противника. Он еще «раскачивает» себя для нападения — лучше его тормознуть. «Лодочка» хорошо деморализует — разворачивайтесь и уходите. Другие движения самоооброны тоже эффективны, тренер показывает их в деталях:


Самое главное здесь не победа. Важно быстро остановить напор противника и просто уйти.

Материал взят: Тут

+2871014
  • 0
  • 8 731
Обнаружили ошибку?
Выделите проблемный фрагмент мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
В появившемся окне опишите проблему и отправьте уведомление Администрации.
Нужна органическая вечная ссылка из данной статьи? Постовой?
Подробности здесь

Добавить комментарий

  • Внимание!!! Комментарий должен быть не короче 40 и не длиннее 3000 символов.
    Осталось ввести знаков.
    • angelangryapplausebazarbeatbeerbeer2blindbokaliboyanbravo
      burumburumbyecallcarchihcrazycrycup_fullcvetokdadadance
      deathdevildraznilkadrinkdrunkdruzhbaedaelkafingalfoofootball
      fuckgirlkisshammerhearthelphughuhhypnosiskillkissletsrock
      lollooklovemmmmmoneymoroznevizhuniniomgparikphone
      podarokpodmigpodzatylnikpokapomadapopapreyprivetprostitequestionrofl
      roseshedevrshocksilaskuchnosleepysmehsmilesmokesmutilisnegurka
      spasibostenastopsuicidetitstorttostuhmylkaumnikunsmileura
      vkaskewakeupwhosthatyazykzlozomboboxah1n1aaaeeeareyoukiddingmecerealguycerealguy2
      challengederpderpcryderpgopderphappyderphappycryderplolderpneutralderprichderpsadderpstare
      derpthumbderpwhydisappointfapforeveraloneforeveralonehappyfuckthatbitchgaspiliedjackielikeaboss
      megustamegustamuchomercurywinnotbadnumbohgodokaypokerfaceragemegaragetextstare
      sweetjesusfacethefuckthefuckgirltrolltrolldadtrollgirltruestoryyuno