Mill
60-летняя Светлана Гасс из Одессы признана самой красивой бабушкой в мире ( 10 фото )
Светлане Гасс из Одессы в этом году исполнилось 60 лет и она была признана самой красивой бабушкой мира, но поверить в это довольно непросто — выглядит она так, что даст фору многим 30-летним.
У женщины есть взрослая дочь и 12-летний внук, однако это не помешало ей получить титул «супербабушки» и стать победительницей на международном конкурсе красоты, проходившим в США.
Свою шикарную фигуру Светлана поддерживает физическими нагрузками и правильным питанием, позитивным взглядом на жизнь, а так же она ведет активный образ жизни и много путешествует.
Женщина исключила из своего рациона сладкое, жареное и перешла на фрукты и овощи.
«Ужинаю так, чтобы успеть до восьми вечера. Обязательно выпиваю в сутки два литра чистой воды без газа. Самое главное – не переедать, есть маленькими порциями и не подходить к холодильнику ночью. А так есть можно все, что тебе вкусно. Хлеб тоже, несмотря на все мифы!» – отметила женщина.
Светлане 60 лет и она руководит салоном красоты в Одессе. Женщина считает, что никогда не поздно начать все сначала.
«Очень важно полюбить свой возраст. В каком бы возрасте вы ни были — он самый лучший. Если вы будете на нем зацикливаться, сидеть дома и плакать в подушку, что мне уже 40 лет, или 50, тогда ничего в жизни не получится. Нужно идти вперед: на тренинги, встречаться с людьми, обучаться, а в первую очередь нужно заняться спортом» — отметила Светлана.
На собственном примере Светлана доказала, что возраст — это всего лишь цифра.
Она охотно делится секретами красоты в своем салоне и даже устраивает благотворительные бесплатные процедуры для всех желающих пенсионерок, чтобы они могли стать ещё красивее.
У женщины есть взрослая дочь и 12-летний внук, однако это не помешало ей получить титул «супербабушки» и стать победительницей на международном конкурсе красоты, проходившим в США.
Свою шикарную фигуру Светлана поддерживает физическими нагрузками и правильным питанием, позитивным взглядом на жизнь, а так же она ведет активный образ жизни и много путешествует.
Женщина исключила из своего рациона сладкое, жареное и перешла на фрукты и овощи.
«Ужинаю так, чтобы успеть до восьми вечера. Обязательно выпиваю в сутки два литра чистой воды без газа. Самое главное – не переедать, есть маленькими порциями и не подходить к холодильнику ночью. А так есть можно все, что тебе вкусно. Хлеб тоже, несмотря на все мифы!» – отметила женщина.
Светлане 60 лет и она руководит салоном красоты в Одессе. Женщина считает, что никогда не поздно начать все сначала.
«Очень важно полюбить свой возраст. В каком бы возрасте вы ни были — он самый лучший. Если вы будете на нем зацикливаться, сидеть дома и плакать в подушку, что мне уже 40 лет, или 50, тогда ничего в жизни не получится. Нужно идти вперед: на тренинги, встречаться с людьми, обучаться, а в первую очередь нужно заняться спортом» — отметила Светлана.
На собственном примере Светлана доказала, что возраст — это всего лишь цифра.
Она охотно делится секретами красоты в своем салоне и даже устраивает благотворительные бесплатные процедуры для всех желающих пенсионерок, чтобы они могли стать ещё красивее.
Взято: Тут
1215