Рецепт овощного салата с мясом ( 8 фото )

Сытные зимние салаты порой заменяют полноценный ужин или становятся хорошим перекусом на обед. Как правило основные ингредиенты — это картофель, яйца или мясо, не удивительно, что главным новогодним салатом стал оливье. Здесь и картофель, и яйца, и мясо (или колбаса), и горошек, одним словом, — праздник живота.


Салат с морковью и копченой курицей

Сегодня мы поделимся рецептом не менее вкусного салата, который вполне можно готовить как на праздник, так и в будний день. Простой в приготовлении, из недорогих ингредиентов, и очень-очень сытный салат слоями с копченой курицей.


Ингредиенты

• 200 г твердого сыра
• 2 куриных окорока
• 3 картофеля
• 2 моркови
• 3 яйца
• 2 огурца
• 1 пучок зеленого лука
• 1 пучок укропа
• майонез по вкусу
• соль по вкусу

Приготовление

1. Отвари картофель, яйца и морковь.
2. Поставь на широкое блюдо сервировочное кольцо. Затем почисти картофель и натри его на крупной терке, а пюре уложи первым слоем в сервировочное кольцо. Смажь первый слой майонезом.
   
   
   
   
   
3. Сними кожицу с окорочка и отдели от костей мясо. Нарежь мясо мелкими кусочками и выложи второй слой в сервировочное кольцо. Чтобы блюдо получилось менее калорийным, некоторые используют отварное куриное мясо.
   
   
   
   
   
4. Мелко порежь огурцы и выложи их на мясной слой.
   
   
   
   
   
5. Почисти и натри на мелкой терке вареную морковь прямо в сервировочное кольцо на слой огурцов. Смажь всю красоту майонезом. Кстати, если ты любишь салаты поострее, то и здесь можно заменить отварную морковь на морковку по-корейски — это один из вариантов приготовления салата.
   
   
   
   
   
6. Почисти яйца и натри их на крупной терке. Нарежь зеленый лук. Выложи яично-луковый слой в сервировочное кольцо и смажь его майонезом.
   
   
   
   
   
7. Посыпь верхушку нарезанным укропом и натертым на крупной терке сыром. Простой салат с копченой курицей готов, теперь поставь его в холодильник на несколько часов, лучше на ночь, чтобы салат как следует пропитался.
   
   
   
   
   

Вместо формовочного кольца можно использовать обрезанную бутылку или выложить салат слоями в прозрачную посуду, чтобы красиво было. Если ты готовишь салат своему мужчине, на счет красоты можно не переживать, потому что слишком вкусный салат исчезнет за считанные минуты, а на лице любимого появится довольная сытая улыбка.