Эти анимационные картины учат понимать свои и чужие чувства «Шевели перьями» Эмоциональный интеллект — ключевая способность распознавать собственные ощущения, проявлять эмпатию к окружающим и анализировать поведение людей, опираясь на внутренний голос. Это умение сегодня считается основой комфортного и эффективного взаимодействия в обществе.

Что происходит с нашим телом и разумом, пока мы погружены в сон? фото: Dmitry Bakulov/Shutterstock/Fotodom. ru Когда мы засыпаем, активность мозга не прекращается, а перемещается в те области, которые управляют чувствами, воспоминаниями и мотивацией.