Простое и очень действенное упражнение реально помогает формировать красивый рельеф и заодно укрепляет почти все мышцы тела. К сожалению, планкой очень часто пренебрегают даже те, кто занимается спортом постоянно — мол, что за пользу может принести какая-то там статика и не лучше бы потратить это время на становую тягу, к примеру. Нет, не лучше.

Головной корабль USS Skipjack (SSN-во время спуска на воду. На заднем плане, вероятно, другая подлодка этой серии В пятидесятых годах американское военное кораблестроение отрабатывало оптимальные варианты облика перспективных атомных подлодок.

Простое и очень действенное упражнение реально помогает формировать красивый рельеф и заодно укрепляет почти все мышцы тела. К сожалению, планкой очень часто пренебрегают даже те, кто занимается спортом постоянно — мол, что за пользу может принести какая-то там статика и не лучше бы потратить это время на становую тягу, к примеру. Нет, не лучше.

Русский полководец Пётр Александрович Румянцев 250 лет назад, 17 июня 1770 года, русская армия под командованием Румянцева разгромила превосходящие турецко-татарские силы у Рябой Могилы. Предыстория Русско-турецкая война 1768—1774 годов была вызвана стремлением Порты сохранить свои позиции в Северном Причерноморье.

Компания HTC уже который раз подряд представила новый флагманский смартфон без какой-либо специальной презентации — вся информация об устройстве просто появилась в сети. Новинка является логическим продолжением прошлогоднего U11 Plus с улучшениями по всем фронтам.