Когда в доме появляется младенец, мать интуитивно вслушивается в каждый его вздох. Любой необычный звук настораживает. Со временем бдительность притупляется — родители перестают обращать внимание на дыхание подросшего ребенка. И совершенно напрасно. Врач-сомнолог объясняет, почему плохой сон у детей таит в себе серьезные риски.

Большинство из нас не запоминают, как часто просыпаются в середине ночи. Просто на утро человек совсем не чувствует себя отдохнувшим, усталость накапливается и трансформируется в хронический стресс. Скорее всего, всему виной вот эти причины.

Большинство из нас не запоминают, как часто просыпаются в середине ночи. Просто на утро человек совсем не чувствует себя отдохнувшим, усталость накапливается и трансформируется в хронический стресс. Скорее всего, всему виной вот эти причины.

Большинство из нас не запоминают, как часто просыпаются в середине ночи. Просто на утро человек совсем не чувствует себя отдохнувшим, усталость накапливается и трансформируется в хронический стресс. Скорее всего, всему виной вот эти причины.

Исследователи оценили положительные результаты нового способа лечения апноэ сна, разработанного в больнице Хиросимского университета. Проводя замеры на лежащих пациентах, исследователи изменяли условия сна и изучали дыхательные пути пациента при помощи трёхмерного сканирования.