В хрустящем кляре и тесте фото: Ecuadorpostales/Shutterstock/Fotodom. ru Весной особенно важно следить за сбалансированным питанием, чтобы избежать дефицита витаминов. В ежедневном меню должно присутствовать достаточное количество свежих овощей и фруктов.

Очень простая панировка, которая дает картофелю не только хруст, но и замечательный вкус. Состоит панировка из 2 продуктов плюс специи и сушеные травы (можно использовать любые по вкусу). Называю такую картошку песочной. Она отлично подходит в качестве гарнира или как основное блюдо с салатами.

Кабачки — универсальный овощ, из которого можно приготовить множество вкусных блюд. Одним из самых изысканных вариантов являются кабачковые рулетики с сырным соусом. Это нежная, ароматная закуска, которая прекрасно подойдет как для легкого ужина, так и для праздничного стола.

Когда лето дарит нам изобилие свежих овощей, хочется создавать блюда, которые раскроют их натуральный вкус. Нежные цукини с ярким соусом из базилика — это идеальное сочетание простоты и изысканности. Цукини с соусом из базилика Всего 25 минут — и на вашем столе появится блюдо, которое поразит свежестью вкуса и станет украшением любого летнего меню.

Кабачок - это овощ, который можно использовать для приготовления различных блюд, включая спагетти. Для этого необходимо использовать специальную тёрку, чтобы получить длинные нити из мякоти кабачка.   Готовят такие кабачки всего 1-2 минуты, и они получаются сочными и нежными. Для любителей сырых овощей это также хорошая идея для овощных салатов.