Витаминный овощной салат со спаржей и шпинатом — прекрасная гармония вкуса и пользы для здоровья. Продукты (на 4 порции) Спаржа — 350 г Капуста цветная — 500 г Перец сладкий (жёлтый или оранжевый) — 150 г Шпинат молодой, маленькие листья (беби-шпинат) — 100 г Кресс-салат — 100 г Яйца — 3 шт. Маслины — 8-10 шт. Сыр…

Аппетитные ленивые голубцы можно быстро приготовить в микроволновке. По этому рецепту капусту измельчаем блендером, так она готовится быстрее. Затем смешиваем капусту, мясной фарш, отварной рис, морковь и лук, формируем шарики, заливаем их соусом из томатной пасты и сметаны. Остальное сделает микроволновая печь. Продукты (на 4…

Минтай, тушенный с морковью, помидором и луком, – прекрасное блюдо, приготовленное без лишних усилий. Подготовленные продукты выкладываем в форму, добавляем специи, немного воды и отправляем в микроволновку. Получается диетическое блюдо, без единой капли масла или жира. Продукты (на 2 порции) Минтай – 250 г (2 шт.) Морковь – 60 г Лук…

Моя помощница – микроволновая печь. К празднику печём сдобные куличи в микроволновке. Продукты (на 8 порций) Мука – 1 кг Маргарин – 150 г Масло сливочное – 150 г Молоко – 1,5 стакана (в качестве меры объёма здесь и далее используется стакан ёмкостью 250 мл) Яйца – 6 шт. (5 целых и один желток) Сахар – 1,5-2 стакана Дрожжи…

Если любите праздничную выпечку к Пасхе, но у вас нет времени, вас выручит рецепт кулича без дрожжей. Готовим пасхальный кекс-кулич в микроволновой печи. Продукты (на 8 порций) Для теста: Мука – 300 г (2 стакана) (здесь и далее в качестве меры объёма используется стакан 250 мл) Масло сливочное – 200 г Молоко – 1 стакан Яйца – 3…

Мечта многих – вкуснейший завтрак “на скорую руку” без особых усилий. Простая и в то же время оригинальная яичница-болтунья с сыром и зеленью, приготовленная в микроволновке – быстро, несложно и очень питательно. Отличный способ начать день! Продукты (на 2 порции) Яйца – 3 шт. Сыр твёрдый – 20 г Укроп свежий – 2 веточки Соль – 1…

Когда нужно быстро приготовить сытный ужин, на помощь придёт этот рецепт. Смешайте картофель и куриное мясо с растительным маслом и специями, выложите слоями в форму и отправьте в микроволновую печь. Запечённая картошка с курицей получается очень вкусной, а усилий минимум. Продукты (на 3 порции) Картофель – 700 г (5 шт.) Филе куриное –…

Приготовить вкусный творожный десерт можно в микроволновке буквально за 10 минут. Используйте для подачи своё любимое варенье, и наслаждайтесь прекрасным вкусом! Продукты Творог – 200 г Крупа манная – 2 ст. ложки Яйцо – 1 шт. Сахар – 1 ст. ложка Ванилин – 1 щепотка Варенье для подачи – по вкусу Пошаговый фото…

Шоколадный кекс в микроволновке – легко! А еще это вкусно и просто. Выпечка напоминает по текстуре кекс или плотный бисквит. Нежный, мягкий, в меру сладкий, с ярко выраженным шоколадным вкусом. В общем, идея очень удачная! Присоединяйтесь!! Продукты (на 4 порции) Масло сливочное жирностью 82% — 40 г Сметана жирностью 20% — 50 г Яйцо —…

Творожные маффины – отличное блюдо для завтрака или полезный десерт, приготовление которого займёт у вас считанные минуты! Готовятся такие творожные пышечки в микроволновке, а по вкусу напоминают классические сырники. Продукты (на 2 порции) Творог – 100 г Яйцо – 1 шт. Сахар – 1-2 ст. ложки (по вкусу) Крупа манная – 1 ст.

Как разнообразить постный стол. Отличный салат из свёклы и грибов. Полезно и вкусно. Продукты (на 2 порции) Свёкла – 3 шт. (400 г) Шампиньоны – 200 г Лук репчатый – 1 шт. Зелень свежая – по вкусу Для заправки: Масло растительное – 2-3 ст. ложки Уксус 9% – 1 ч. ложка Соль – по вкусу Перец чёрный молотый – по…

Сверхбыстрое блюдо на основе творога и кефира – необычные оладьи с начинкой, приготовленные в микроволновке. Такие оригинальные “экспресс-оладьи” очень напоминают вареники с творогом, только готовятся намного проще. Продукты (на 1 порцию) Для теста: Мука – 3 ст. ложки Кефир – 3 ст. ложки Яйцо (желток) – 1 шт. Соль – 1…

Пюре из тыквы — отличное овощное блюдо, наполненное витаминами, яркость которого заряжает отличным настроением. Такое пюре без каких-либо добавок чаще по вкусу детям. Но и в качестве основы для многих блюд и выпечки тыквенное пюре — просто бесценно. Предлагаю вам четыре наипростейших способа приготовления тыквенного пюре. Продукты (на 3…