Знакомая ситуация: долгожданные две недели на море оборачиваются таким испытанием, что возвращаешься домой еще более уставшим, чем до отъезда. Создается впечатление, будто и не отдыхал вовсе. Секрет в том, что многие просто неправильно подходят к организации своего отпуска.

С приходом лета многие жалуются на проблемы со сном. Вечером клонит в сон, но как только голова касается подушки, организм словно переключается в режим бодрствования. Мысли начинают скакать, прокручиваются рабочие диалоги, всплывают старые обиды. В результате заснуть удается лишь под утро, а через пару часов звонит будильник. Почему так происходит?

Когда питомцы погружаются в сон, они становятся невероятно милыми и беззащитными. А уж если им удается принять по-настоящему уютную позу, хозяевам сразу хочется бросить все дела и прилечь рядом.

Морские обитатели тоже не прочь размяться после долгого сна. Один из тюленей продемонстрировал, как правильно выполнять утреннюю гимнастику: он грациозно прогибает спину, извивается всем телом и вытягивает ласты. Утреннее состояние: тюлень после пробуждения А вы по утрам так же тщательно потягиваетесь или просто встаёте и сразу бежите по делам?

Вечерняя подборка фотографий пушистых любимцев, которые уже устроились поудобнее и видят десятый сон. Эти клубочки шерсти — главный ингредиент домашнего тепла и спокойствия. Какой котик из подборки самый уютный?