klon68

Секрет красоты и энергии гейш: 10 упражнений для утренней зарядки

Один из красоты секретов гейш - ежедневная утренняя зарядка istockphoto.com Кто делает зарядку по утрам, тот поступает мудро. Если вы до сих пор не "заряжаетесь", почитайте о зарядке японских гейш. В ней нет приседаний и отжиманий, только приятные упражнения. Но они очень эффективны Способов взбодриться поутру много — это и крепкий чай,
+235
  • 0
  • 7 456
zbann

Моложавый тибетский монах практикует гимнастику уже 40 с лишним лет, бодрый, как школьник

«Око возрождения» — особая гимнастика тибетских монахов, известная во всём мире. Это практика, направленная на оздоровление и прокачку тела. Недаром тибетцы не только отлично выглядят, но и живут намного дольше, чем другие народы. Сегодня редакция хочет поделиться с тобой 5 упражнениями для здоровья и энергии. Этот комплекс…
+471
  • 0
  • 13 439
Sandeedob

Зарядка по технике ГРУ: спецметод проработки всего тела за 3 минуты

Физическая подготовка сотрудников ГРУ значительно отличается от того, чем привыкли заниматься даже профи боевых искусств. В первую очередь спецназовцы ценят быстрые, эффективные тренировки, благодаря которым мышцы всего тела приходят в тонус за 3-4 минуты. Вес и сила ценятся ГРУшниками меньше, чем более прикладные в боевых условиях
+126
  • 0
  • 4 982
lh21111995

Простое упражнение для возраста 50 плюс от многих болезней. Зачем так нужно стоять

фото: tabor.ru Добрый день, мои уважаемые читатели! Хочу поделиться с Вами классным упражнением, которое испробовала на собственном организме. Называется такое упражнение «Золотой петух», «Петух на одной ноге», «Цапля». Эта поза часто встречается в животном мире. Пришла она из китайской практики, и кстати подходит к моему возрасту, 50 плюс.
+130
  • 0
  • 5 116
leo.korolev

Звонки по телефону на зарядке могут навредить здоровью – эксперт

Директор Telecom daily Денис Кусков советует отсоединять телефон от провода во время звонков. Если поговорить надо, а на экране 0% - можно включить громкую связь и отойти от смартфона подальше.
+522
  • 0
  • 17 521
Olga1770

Интервальная зарядка на утро: даже если хочется спать, за 15 минут появятся силы на весь день

Интервальные тренировки давно стали своеобразным трендом в рядах тех, кто следит за своим здоровьем и ценит хорошую внешность. Грамотно проведенная тренировка по такому типу обеспечит активное повышение метаболизма и активирует системы сжигания жира. А главное, выполненная с утра, она подарит неплохой заряд бодрости и позволит проснуться даже
+172
  • 0
  • 8 851
Brusk

Разработаны графеновые батареи с зарядкой за 15 секунд — ДРАЙВ

Суперконденсаторы (на снимке показан один из этапов производства) хороши там, где нужно получать огромные токи зарядки или разрядки на очень короткое время (системы рекуперации энергии на торможении, Start&Stop, просто стартеры). А вот заставить их хранить больше энергии для других задач — не так-то просто. Эстонский стартап Skeleton…
+138
  • 0
  • 4 637
Merlin20

Фирма Audi запустила проект по двунаправленной зарядке — ДРАЙВ

Для опыта немцы задействовали кроссовер Audi e-tron Sportback с почти серийным зарядным устройством, а также специальный настенный зарядник постоянного тока мощностью 12 кВт и домашний буферный накопитель ёмкостью 9 кВт•ч. Просто идея двунаправленной зарядки, позволяющей при необходимости использовать тяговую батарею в машине как буфер и…
+83
  • 0
  • 4 526
oler

Polestar 2 в Европе обзавёлся штатной меткой сети Plugsurfing — ДРАЙВ

У модели два электромотора (один спереди, один сзади) с суммарной отдачей 408 л.с., 660 Н•м, батарея ёмкостью 78 кВт•ч, запас хода на зарядке 470 км по стандарту WLTP, разгон с нуля до сотни — 4,7 с, длина — 4,6 м, багажник — 440 л. Несколько дней назад пятидверка Polestar 2, вставшая на конвейер в китайском Луцяо, стала доступна
+190
  • 0
  • 5 172
DanielMa

Женщина надела купальник, отправилась в прорубь и показала зарядку по-шведски

Девушка из Швеции показала пример бодрящей зарядки по-шведски. Женщина не моргнув глазом надела купальник, прошлась по белоснежному покрывалу снега и погрузилась в ледяную прорубь. Джонна Джинтон хорошо известна в Швеции как певица и фитнес-блогер. Ее давно спрашивали, как она держит свою хорошую форму, вот она и решила показать все как есть
+163
  • 0
  • 5 280
Yulia2016

В России разрабатывают беспроводную зарядку с радиусом действия 2 метра

Современные беспроводные зарядки зачастую ограничены дистанцией в несколько сантиметров. Однако специалисты Тюменского индустриального университета разрабатывают передатчик, способный заряжать смартфоны на дистанции до двух метров. При этом утверждается, что КПД устройства не уступает другим моделям, он составляет 30%. Правда, промышленной…
+237
  • 0
  • 7 924
antoks295

Список смартфонов с быстрой зарядкой 2020 года

Самой популярной технологией быстрой зарядки является Quick Charge. Мы рассмотрим устройства с двумя последними версиями Quick Charge 4 и Quick Charge 4+, так как именно их можно чаще всего встретить в современных смартфонах. Но при этом не обделим вниманием и другие аппараты с иными технологиями. Oppo Reno Ace — смартфон с самой быстрой…
+189
  • 0
  • 6 646
Zalore

Как правильно заряжать гаджеты

Вопрос о том, как правильно заряжать смартфоны, планшеты и другие гаджеты достаточно популярный в интернете. Однако, зачастую в статьях посвященных этой теме собирают общеизвестные советы и факты. А давайте послушаем, что скажет Даниил Иткис, кандидат химических наук, старший научный сотрудник МГУ, руководитель лаборатории химических
+265
  • 0
  • 8 496
Minkoh

Голландский стартап демонстрирует роботизированное зарядное устройство "Змея"

Узнаем на каком этапе находится разработка автономной заправки для электромобилей с дизайном похожим на змею. Если есть что-то, что любит Элон Маск, то это воплощение в жизнь гаджетов из научной фантастики. В декабре 2014 года он сказал, что Тесла работает над «зарядным устройством, которое автоматически выдвигается из стены и подключается
+203
  • 0
  • 6 685
Faur

Магнитная альтернатива обычному кабелю для зарядки смартфона

Проблема проводов, можно сказать, бич нашего века. Мы в них буквально утопаем, подключать нужно всё: телефоны, компьютеры, телевизоры и другие блага технологического прогресса. Поэтому в этой нише постоянно придумывают что-то новое, например, беспроводную зарядку. Но сегодня мы поговорим о ещё одном интересном аналоге обычному проводу –
+12
  • 0
  • 853
Borus

Как одновременно заряжать несколько гаджетов: совет бывалого

Зарядное устройство Baseus 2 USB ЕС заказала моя жена. Скажу честно, я был настроен довольно скептически, но эта кроха превзошла все мои ожидания! У моей жены смартфон Samsung, у меня Huawei, и мы раньше постоянно бились не на жизнь, а на смерть за то, кто будет заряжать свой гаджет у удобной розетки, а кому сидеть в неудобном углу у…
+70
  • 0
  • 2 431
Kazibei

Честный отзыв о беспроводной зарядке Baseus 10W Qi

Давно хотел протестировать работу беспроводного зарядного устройства. Купил на AliExpress гаджет под названием Baseus 10W Qi. Это мой первый опыт взаимодействия с подобной техникой, поэтому сравнивать не с чем. Однако мне есть что рассказать. К смартфону действительно не нужно подключать никаких проводов, достаточно просто положить его на…
+10
  • 0
  • 940
Mavegda

Как приучить себя делать зарядку

Утренняя домашняя зарядка, даже самая ленивая, способна сделать рабочий день вдвое продуктивнее. Важно не просто раскрыть глаза и нести свое бренное тело на работу, но и размять его для начала. Если уж тебе совсем неохота, можно ведь и в постели зарядку сделать. Утренняя зарядка под музыку Чтобы разогреть всё тело,…
+8
  • 0
  • 742
Mnedwyn

Какое упражнение необходимо выполнять по утрам

С каждым бывало, когда просыпаешься утром, а сил совсем нет. Вроде бы вертикальное положение принял, а проснуться так и не смог. А после и весь день пройдет так: с мыслями лишь о том, чтобы прийти домой и поспать. Наверняка тебе это хорошо знакомо. И сегодня мы расскажем, как с этим справиться. Редакция «Шняги.Нет!» делится…
+29
  • 0
  • 1 988