Бег с нуля: полное руководство для новичков
+151
11,7к
9
Елена Елена
18.06.2026

Бег с нуля: полное руководство для новичков ( 6 фото )

Бег — один из самых доступных видов спорта, а в последнее время его популярность особенно выросла: повсеместно появляются беговые клубы, регулярно проводятся пробежки и марафоны. Однако кажущаяся простота часто оборачивается для новичков травмами или быстрой потерей интереса.
8 шагов, чтобы ребенок полюбил бег
+99
11,5к
10
Anari Anari
17.06.2026

8 шагов, чтобы ребенок полюбил бег ( 7 фото )

Любовь к движению и спорту во многом формируется именно в детстве Часто взрослые отказываются от физической активности из-за негативного опыта в детстве: неудобная форма, критика или чувство неудачи могут навсегда отбить желание заниматься.
«Да» на бегу: как девушка сделала предложение парню на марафоне в Казани
+344
11
KeK KeK
04.05.2026

«Да» на бегу: как девушка сделала предложение парню на марафоне в Казани ( 1 фото + 1 видео )

На финишной прямой Казанского марафона разыгралась неожиданная романтическая сцена. Одна из бегуний внезапно покинула толпу зрителей, нагнала своего молодого человека, вручила ему букет и сделала предложение руки и сердца. Парень был явно застигнут врасплох, однако раздумывал недолго и ответил согласием.
Сердце остановилось, но он продолжал бежать: загадка эстонского бегуна
+494
13,1к
6
luayhejje luayhejje
23.04.2026

Сердце остановилось, но он продолжал бежать: загадка эстонского бегуна ( 5 фото )

В архивах мирового спорта хранится немало удивительных подвигов, но некоторые случаи буквально выходят за грань человеческого понимания. Один из таких феноменов произошел летом 1959 года на американском стадионе «Франклин Филд», где эстонский спортсмен совершил невозможное — побежал наперекор неминуемой гибели.
Жестокий финиш: как бегун потерял победу за секунду до финиша
+486
13к
4
JessieDob JessieDob
23.04.2026

Жестокий финиш: как бегун потерял победу за секунду до финиша ( 1 фото + 1 видео )

Участник марафона в американском штате Делавэр Карсон Мелло демонстрировал блестящий результат и уже мысленно праздновал свой триумф. Перед самым пересечением заветной черты атлет немного сбросил темп, желая продлить момент славы и насладиться овациями зрителей.
📱

Пожалуйста, переверните устройство