/ Знаменитости

Ирина Горбачёва показала обнажённые фото и рассказала о борьбе с весом из-за раннего климакса

aleks78 Вчера, 22:54

974

+26

Ирина Горбачёва опубликовала в своём инстаграме серию снимков, где запечатлена топлес и полностью обнажённой на берегу моря. Эти кадры 38-летняя артистка дополнила искренним рассказом о сложностях с контролем веса, вызванных ранним наступлением климактерического периода.

Горбачёва, недавно упоминавшая о наборе веса с 73 до 86 килограммов из-за стресса, призналась, что лишь сейчас начала пересматривать свой подход к самочувствию. Долгое время она пыталась сбросить лишние килограммы своими силами, но эти попытки не давали желаемого эффекта. В конечном счёте ей пришлось обратиться за помощью к профессионалам, хотя потребность в этом назрела уже давно.

"Для тех, кто не знает мою историю: я живу в состоянии менопаузы с 23 лет. Это другой метаболизм, вымывание кальция, остеопороз. А когда работаешь над спектаклями и постоянно в движении, лишние 13 кг физически сказываются на суставах. Это уже не про внешний вид. Это про то, как ты чувствуешь себя в своем теле каждый день..."

Ирина Горбачёва

Сейчас артистка подходит к решению вопроса комплексно: регулярно тренируется, нормализовала режим отдыха и с разрешения медиков начала курс препарата "Седжаро". Тем не менее, как отмечает сама Ирина Горбачёва, впереди ещё много работы. "Я из того поколения, где РПП — обычная история. Меня, как и многих, в детстве заставляли доедать. И со временем это оказалось не просто привычкой, а устойчивым сценарием в отношениях с едой…", — добавила она.

Ирина Горбачёва

Помимо этого, актриса консультируется с нутрициологом, который помог ей снизить тягу к сладостям и выпечке. Этот этап дался ей особенно тяжело: "Порой это чувствуется почти как ломка. Но со временем становится проще. В этом пути я расту и учусь тренировать свою силу воли. Потому что на кону — качество моей жизни".

"Мне 38, и я только сейчас выстраиваю другие отношения с едой и своим телом… Бережно, с врачами, без насилия над собой", — резюмировала Горбачёва.

Ирина Горбачёва

Напомним, что год назад в беседе для YouTube-канала Влада Аганова Ирина Горбачёва говорила о своей проблеме бесплодия. В возрасте 16 лет ей провели операцию по удалению обоих яичников, которые не смогли нормально развиться.

Как вы считаете, насколько важно публичным людям делиться подобными личными историями о здоровье?

Источник: