Диетолог Тихомирова рассказала об опасности питья во время еды ( 1 фото )

Photo by Jiroe (Matia Rengel) on Unsplash

Употребление воды во время приема пищи может навредить здоровью. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Тихомирова.

По ее словам, в первую очередь речь идет о людях с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. В периоды обострения гастрита, панкреатита или язвы медики прописывают им особую диету, которой нужно тщательно придерживаться, передает «Лента.ру».

«Во время ее соблюдения воду лучше пить отдельно от приема пищи, чтобы не размывать пищеварительные соки и не нагружать пищеварительный тракт», — пояснила Елена Тихомирова.

В том случае, если у человека нет проблем с пищеварением, воду разрешено пить в любое удобное время. При условии здорового желудка процесс переваривания пищи спокойно проходит и с водой, и без нее.