Djooood

Остается половина пекинской капусты после салата, муж заставляет жарить стейки каждый раз ( 8 фото )

Бывает только решил есть побольше полезных овощей, как все твои планы идут прахом при при виде жирного, сочного и ароматного стейка. Стейк из капусты, который мы приготовим сегодня, совмещает в себе богатый вкус и низкую калорийность.

Остается половина пекинской капусты после салата, муж заставляет жарить стейки каждый раз Кулинария,Закуски,Капуста,Кухня,Овощи,Яйца

Поэтому утолит твой аппетит без малейшего вреда для фигуры. А как приготовить отборный говяжий стейк, чтобы он не превратился в сухую и пресную «подошву» мы писали ранее.

Стейк из капусты

Ингредиенты

  • 1 кочан пекинской капусты
  • 2 яйца
  • 70 г сыра
  • 1–2 помидора
  • соль и перец по вкусу
  • растительное масло для жарки
Приготовление

  1. Взбей яйца с солью и перцем.

    Остается половина пекинской капусты после салата, муж заставляет жарить стейки каждый раз Кулинария,Закуски,Капуста,Кухня,Овощи,Яйца

  2. Отрежь у кочана кончик.

    Остается половина пекинской капусты после салата, муж заставляет жарить стейки каждый раз Кулинария,Закуски,Капуста,Кухня,Овощи,Яйца

  3. Обмакни срез капусты в яйцо и поставь кочан на разогретую с маслом сковороду.
  4. Когда яйцо зажарится, отрежь шайбу толщиной 2 сантиметра и повтори процедуру. Почему не нарезать капусту сразу? Это делается, чтобы куски пекинской капусты не рассыпались.

    Остается половина пекинской капусты после салата, муж заставляет жарить стейки каждый раз Кулинария,Закуски,Капуста,Кухня,Овощи,Яйца

  5. Натри на мелкой терке сыр.
  6. Нарежь тонкими пластинками помидоры.
  7. Когда у тебя будет 5–6 стейков, обжаренных с одной стороны, обмакни их в яйцо другой стороной и выложи на сковороду.

    Остается половина пекинской капусты после салата, муж заставляет жарить стейки каждый раз Кулинария,Закуски,Капуста,Кухня,Овощи,Яйца

  8. Укрась сверху помидорами и посыпь тертым сыром.

    Остается половина пекинской капусты после салата, муж заставляет жарить стейки каждый раз Кулинария,Закуски,Капуста,Кухня,Овощи,Яйца

  9. Накрой крышкой и обжаривай на небольшом огне, пока нижняя часть не зажарится, сыр не расплавится, а капуста не станет мягкой.

    Остается половина пекинской капусты после салата, муж заставляет жарить стейки каждый раз Кулинария,Закуски,Капуста,Кухня,Овощи,Яйца

  10. Стейк из капусты готов. Выложи на блюдо и подавай к столу.

    Остается половина пекинской капусты после салата, муж заставляет жарить стейки каждый раз Кулинария,Закуски,Капуста,Кухня,Овощи,Яйца

Стейки получаются ароматными. Запах чем-то похож на грибной. По вкусу, на мой взгляд, получше жаренной в панировке цветной капусты. Ребенок, который обычно капусту недолюбливает, стейк из капусты с помидорами и сыром уплетал за обе щеки. Приятного аппетита и удачных кулинарных экспериментов!

Материал взят: Тут

+207620
  • 0
  • 5 640
Обнаружили ошибку?
Выделите проблемный фрагмент мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
В появившемся окне опишите проблему и отправьте уведомление Администрации.
Нужна органическая вечная ссылка из данной статьи? Постовой?
Подробности здесь

Добавить комментарий

  • Внимание!!! Комментарий должен быть не короче 40 и не длиннее 3000 символов.
    Осталось ввести знаков.
    • angelangryapplausebazarbeatbeerbeer2blindbokaliboyanbravo
      burumburumbyecallcarchihcrazycrycup_fullcvetokdadadance
      deathdevildraznilkadrinkdrunkdruzhbaedaelkafingalfoofootball
      fuckgirlkisshammerhearthelphughuhhypnosiskillkissletsrock
      lollooklovemmmmmoneymoroznevizhuniniomgparikphone
      podarokpodmigpodzatylnikpokapomadapopapreyprivetprostitequestionrofl
      roseshedevrshocksilaskuchnosleepysmehsmilesmokesmutilisnegurka
      spasibostenastopsuicidetitstorttostuhmylkaumnikunsmileura
      vkaskewakeupwhosthatyazykzlozomboboxah1n1aaaeeeareyoukiddingmecerealguycerealguy2
      challengederpderpcryderpgopderphappyderphappycryderplolderpneutralderprichderpsadderpstare
      derpthumbderpwhydisappointfapforeveraloneforeveralonehappyfuckthatbitchgaspiliedjackielikeaboss
      megustamegustamuchomercurywinnotbadnumbohgodokaypokerfaceragemegaragetextstare
      sweetjesusfacethefuckthefuckgirltrolltrolldadtrollgirltruestoryyuno