Demyanlixd

Рецепт ленивых вареников ( 3 фото )

Большинство блюд традиционной кухни обычно очень калорийны. Отказаться от наваристого борща, жареной картошки и котлет сложнее всего, ведь так готовили наши бабушки и мамы. Но даже эти рецепты можно приспособить под здоровое питание путем замены ингредиентов и способов обработки. Сегодня предлагаем вам приготовить ленивые вареники.

Ленивые вареники из творога

Ингредиенты

  • 220 г творога 2%-й жирности
  • 30 г рисовой муки
  • 1/2 яйца
  • любые ягоды
  • мёд
Рецепт ленивых вареников десерты,худеем

Приготовление

  1. Творог перемешайте с мёдом, яйцом, разотрите ложкой и добавьте муку. Хорошо перемешайте. Уберите тесто в холодильник на 30 минут.
  2. Сформируйте из теста шарики, добавив в середину вишню или клубнику. Слегка обваляйте их в муке.
  3. Вскипятите воду и погрузите в нее наши ленивые вареники.
  4. Варятся они очень быстро, важно не передержать их в воде, а также проследить, чтобы они не прилипли ко дну. Выждите 4 минуты.

    Рецепт ленивых вареников десерты,худеем

Такое блюдо идеально подходит как для диетического, так и для детского меню. Умение приготовить ленивые вареники с творогом пригодится любой хозяйке: все мы хотим готовить быстро, а есть вкусно, оставаясь стройными. Поделитесь этим рецептом с подругами в соцсетях!

Рецепт ленивых вареников десерты,худеем

Взято: Тут

+115416
  • 0
  • 3 999
Обнаружили ошибку?
Выделите проблемный фрагмент мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
В появившемся окне опишите проблему и отправьте уведомление Администрации.
Нужна органическая вечная ссылка из данной статьи? Постовой?
Подробности здесь

Добавить комментарий

  • Внимание!!! Комментарий должен быть не короче 40 и не длиннее 3000 символов.
    Осталось ввести знаков.
    • angelangryapplausebazarbeatbeerbeer2blindbokaliboyanbravo
      burumburumbyecallcarchihcrazycrycup_fullcvetokdadadance
      deathdevildraznilkadrinkdrunkdruzhbaedaelkafingalfoofootball
      fuckgirlkisshammerhearthelphughuhhypnosiskillkissletsrock
      lollooklovemmmmmoneymoroznevizhuniniomgparikphone
      podarokpodmigpodzatylnikpokapomadapopapreyprivetprostitequestionrofl
      roseshedevrshocksilaskuchnosleepysmehsmilesmokesmutilisnegurka
      spasibostenastopsuicidetitstorttostuhmylkaumnikunsmileura
      vkaskewakeupwhosthatyazykzlozomboboxah1n1aaaeeeareyoukiddingmecerealguycerealguy2
      challengederpderpcryderpgopderphappyderphappycryderplolderpneutralderprichderpsadderpstare
      derpthumbderpwhydisappointfapforeveraloneforeveralonehappyfuckthatbitchgaspiliedjackielikeaboss
      megustamegustamuchomercurywinnotbadnumbohgodokaypokerfaceragemegaragetextstare
      sweetjesusfacethefuckthefuckgirltrolltrolldadtrollgirltruestoryyuno