klon68

Постный овощной суп с шампиньонами, шпинатом и кокосовым молоком ( 13 фото )

Продукты (на 4 порции)

  • Картофель – 1 шт.
  • Шампиньоны – 160 г
  • Морковь – 1 шт.
  • Лук репчатый – 1 шт.
  • Шпинат (замороженный или свежий) – 70 г
  • Базилик свежий – 1 веточка
  • Чеснок – 3 зубчика
  • Кокосовое молоко (или сливки 10-15%) – 150 мл
  • Масло растительное для жарки – 30 мл
  • Вода – 1,5 л
  • Соль – 1-2 щепотки
  • Перец молотый (смесь перцев) – 1 щепотка
Видео рецепт

Постный овощной суп с шампиньонами, шпинатом и кокосовым молоком

Пошаговый фото рецепт

Постный овощной суп с шампиньонами, шпинатом и кокосовым молоком

Постный овощной суп с шампиньонами, шпинатом и кокосовым молоком Кулинария,Блюда из грибов,Блюда из картофеля,Блюда из шпината,Вегетарианские,вкусный,Грибы шампиньоны,как приготовить,обед,Постный овощной суп с шампиньонами,Пошаговый,приготовление,рецепт,Рецепты для начинающих,Рецепты первых блюд,русская кухня,С видео,С фото,Суп грибной,Суп из шампиньонов,Суп картофельный,супы,Супы с овощами,шпинатом и кокосовым молоком

Лук и морковь очистить и нарезать мелкими кубиками.

Постный овощной суп с шампиньонами, шпинатом и кокосовым молоком Кулинария,Блюда из грибов,Блюда из картофеля,Блюда из шпината,Вегетарианские,вкусный,Грибы шампиньоны,как приготовить,обед,Постный овощной суп с шампиньонами,Пошаговый,приготовление,рецепт,Рецепты для начинающих,Рецепты первых блюд,русская кухня,С видео,С фото,Суп грибной,Суп из шампиньонов,Суп картофельный,супы,Супы с овощами,шпинатом и кокосовым молоком

Выложить лук и морковь в сотейник и обжарить на растительном масле на медленном огне минуты 3-4.

Постный овощной суп с шампиньонами, шпинатом и кокосовым молоком Кулинария,Блюда из грибов,Блюда из картофеля,Блюда из шпината,Вегетарианские,вкусный,Грибы шампиньоны,как приготовить,обед,Постный овощной суп с шампиньонами,Пошаговый,приготовление,рецепт,Рецепты для начинающих,Рецепты первых блюд,русская кухня,С видео,С фото,Суп грибной,Суп из шампиньонов,Суп картофельный,супы,Супы с овощами,шпинатом и кокосовым молоком

Картофель очистить и нарезать кубиками. Грибы нарезать слайсами.

Постный овощной суп с шампиньонами, шпинатом и кокосовым молоком Кулинария,Блюда из грибов,Блюда из картофеля,Блюда из шпината,Вегетарианские,вкусный,Грибы шампиньоны,как приготовить,обед,Постный овощной суп с шампиньонами,Пошаговый,приготовление,рецепт,Рецепты для начинающих,Рецепты первых блюд,русская кухня,С видео,С фото,Суп грибной,Суп из шампиньонов,Суп картофельный,супы,Супы с овощами,шпинатом и кокосовым молоком

Добавить грибы к луку и моркови и обжарить на среднем огне минуты 4.

Постный овощной суп с шампиньонами, шпинатом и кокосовым молоком Кулинария,Блюда из грибов,Блюда из картофеля,Блюда из шпината,Вегетарианские,вкусный,Грибы шампиньоны,как приготовить,обед,Постный овощной суп с шампиньонами,Пошаговый,приготовление,рецепт,Рецепты для начинающих,Рецепты первых блюд,русская кухня,С видео,С фото,Суп грибной,Суп из шампиньонов,Суп картофельный,супы,Супы с овощами,шпинатом и кокосовым молоком

Нарезать свежий базилик.

Постный овощной суп с шампиньонами, шпинатом и кокосовым молоком Кулинария,Блюда из грибов,Блюда из картофеля,Блюда из шпината,Вегетарианские,вкусный,Грибы шампиньоны,как приготовить,обед,Постный овощной суп с шампиньонами,Пошаговый,приготовление,рецепт,Рецепты для начинающих,Рецепты первых блюд,русская кухня,С видео,С фото,Суп грибной,Суп из шампиньонов,Суп картофельный,супы,Супы с овощами,шпинатом и кокосовым молоком

Затем добавить в сотейник картофель. Периодически помешивать.

Постный овощной суп с шампиньонами, шпинатом и кокосовым молоком Кулинария,Блюда из грибов,Блюда из картофеля,Блюда из шпината,Вегетарианские,вкусный,Грибы шампиньоны,как приготовить,обед,Постный овощной суп с шампиньонами,Пошаговый,приготовление,рецепт,Рецепты для начинающих,Рецепты первых блюд,русская кухня,С видео,С фото,Суп грибной,Суп из шампиньонов,Суп картофельный,супы,Супы с овощами,шпинатом и кокосовым молоком

Спустя несколько минут добавить свежий или замороженный шпинат.

Постный овощной суп с шампиньонами, шпинатом и кокосовым молоком Кулинария,Блюда из грибов,Блюда из картофеля,Блюда из шпината,Вегетарианские,вкусный,Грибы шампиньоны,как приготовить,обед,Постный овощной суп с шампиньонами,Пошаговый,приготовление,рецепт,Рецепты для начинающих,Рецепты первых блюд,русская кухня,С видео,С фото,Суп грибной,Суп из шампиньонов,Суп картофельный,супы,Супы с овощами,шпинатом и кокосовым молоком

Через пару минут добавить чеснок, натёртый на мелкой тёрке.

Постный овощной суп с шампиньонами, шпинатом и кокосовым молоком Кулинария,Блюда из грибов,Блюда из картофеля,Блюда из шпината,Вегетарианские,вкусный,Грибы шампиньоны,как приготовить,обед,Постный овощной суп с шампиньонами,Пошаговый,приготовление,рецепт,Рецепты для начинающих,Рецепты первых блюд,русская кухня,С видео,С фото,Суп грибной,Суп из шампиньонов,Суп картофельный,супы,Супы с овощами,шпинатом и кокосовым молоком

Перемешать и залить водой.

Дать супу закипеть на сильном огне и проварить на медленном огне в течение 20 минут.

Постный овощной суп с шампиньонами, шпинатом и кокосовым молоком Кулинария,Блюда из грибов,Блюда из картофеля,Блюда из шпината,Вегетарианские,вкусный,Грибы шампиньоны,как приготовить,обед,Постный овощной суп с шампиньонами,Пошаговый,приготовление,рецепт,Рецепты для начинающих,Рецепты первых блюд,русская кухня,С видео,С фото,Суп грибной,Суп из шампиньонов,Суп картофельный,супы,Супы с овощами,шпинатом и кокосовым молоком

Спустя 20 минут, добавить кокосовое молоко, если вы вегетарианец, соблюдаете пост, или же сливки.

Постный овощной суп с шампиньонами, шпинатом и кокосовым молоком Кулинария,Блюда из грибов,Блюда из картофеля,Блюда из шпината,Вегетарианские,вкусный,Грибы шампиньоны,как приготовить,обед,Постный овощной суп с шампиньонами,Пошаговый,приготовление,рецепт,Рецепты для начинающих,Рецепты первых блюд,русская кухня,С видео,С фото,Суп грибной,Суп из шампиньонов,Суп картофельный,супы,Супы с овощами,шпинатом и кокосовым молоком

Заправить солью, перцем и подавать к столу.

Постный овощной суп с шампиньонами, шпинатом и кокосовым молоком Кулинария,Блюда из грибов,Блюда из картофеля,Блюда из шпината,Вегетарианские,вкусный,Грибы шампиньоны,как приготовить,обед,Постный овощной суп с шампиньонами,Пошаговый,приготовление,рецепт,Рецепты для начинающих,Рецепты первых блюд,русская кухня,С видео,С фото,Суп грибной,Суп из шампиньонов,Суп картофельный,супы,Супы с овощами,шпинатом и кокосовым молоком

В конце добавить базилик, перемешать. Как только суп закипел, снять с огня.

Постный овощной суп с шампиньонами, шпинатом и кокосовым молоком Кулинария,Блюда из грибов,Блюда из картофеля,Блюда из шпината,Вегетарианские,вкусный,Грибы шампиньоны,как приготовить,обед,Постный овощной суп с шампиньонами,Пошаговый,приготовление,рецепт,Рецепты для начинающих,Рецепты первых блюд,русская кухня,С видео,С фото,Суп грибной,Суп из шампиньонов,Суп картофельный,супы,Супы с овощами,шпинатом и кокосовым молоком

Приятного аппетита!

Взято: Тут

+247788
  • 0
  • 10 067
Обнаружили ошибку?
Выделите проблемный фрагмент мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
В появившемся окне опишите проблему и отправьте уведомление Администрации.
Нужна органическая вечная ссылка из данной статьи? Постовой?
Подробности здесь

Добавить комментарий

  • Внимание!!! Комментарий должен быть не короче 40 и не длиннее 3000 символов.
    Осталось ввести знаков.
    • angelangryapplausebazarbeatbeerbeer2blindbokaliboyanbravo
      burumburumbyecallcarchihcrazycrycup_fullcvetokdadadance
      deathdevildraznilkadrinkdrunkdruzhbaedaelkafingalfoofootball
      fuckgirlkisshammerhearthelphughuhhypnosiskillkissletsrock
      lollooklovemmmmmoneymoroznevizhuniniomgparikphone
      podarokpodmigpodzatylnikpokapomadapopapreyprivetprostitequestionrofl
      roseshedevrshocksilaskuchnosleepysmehsmilesmokesmutilisnegurka
      spasibostenastopsuicidetitstorttostuhmylkaumnikunsmileura
      vkaskewakeupwhosthatyazykzlozomboboxah1n1aaaeeeareyoukiddingmecerealguycerealguy2
      challengederpderpcryderpgopderphappyderphappycryderplolderpneutralderprichderpsadderpstare
      derpthumbderpwhydisappointfapforeveraloneforeveralonehappyfuckthatbitchgaspiliedjackielikeaboss
      megustamegustamuchomercurywinnotbadnumbohgodokaypokerfaceragemegaragetextstare
      sweetjesusfacethefuckthefuckgirltrolltrolldadtrollgirltruestoryyuno