6 интересных фактов о том, как работает никотиновая зависимость ( 2 фото )

Наверняка каждый человек, который сейчас курит, думал, что эта привычка никогда его не коснется. Ведь как можно наслаждаться какими-то кусками листьев, завернутых в бумажку, которые при горении еще и воняют?


Сначала пробуешь одну, вторую, потом утверждаешь, что одной пачки тебе хватает на целую неделю. Заканчиваешь двумя пачками в день, диким кашлем и полностью прокуренной одеждой.

Так почему люди вообще это делают? Журнал «Нож» попытался разобраться в этой проблеме, а мы кратко пересказываем.

1. 
   Никотин есть даже в картошке
   
   Он воздействует на рецепторы так же, как ацетилхолин. Ацетилхолин — это вещество, которое помогает управлять нервной системой, а также является важным элементом в процессе обучения и памяти. В мозге он занимается балансом: например, если человек нервничает, ацетилхолин помогает ему успокоиться.
   
   При курении сигарета работает так же. Можно покурить, чтобы сосредоточиться, а можно покурить, чтобы расслабиться.
   
   
2. 
   Как именно появляется зависимость
   
   Всё связано с физиологией: организм привыкает к тому, что курильщик на блюдечке подносит ему ацетилхолин, и перестает его вырабатывать.
   
   Получается, если человек бросит курить, ему ничего не поможет успокоиться или расслабиться, ведь ацетилхолина в организме вырабатывается очень мало. Вся эта система приводит к тому, что курильщика перестает радовать всё вокруг, кроме сигарет.
   
   
3. 
   Как родословная может повлиять на зависимость
   
   Склонность к вредной привычке может зависеть от генетики. Доказано, что некоторые гены влияют на время распада никотина.
   
   Тем, у кого он распадается медленнее, труднее стать зависимым: им не нужно курить слишком часто, чтобы насытиться никотином. Поэтому они курят реже и легче бросают.
   
   
   
   
   
4. 
   От курильщика родится курильщик
   
   Ребенок с большой вероятностью будет курить, если курят его родители (даже если при условии, что они курили до его рождения). Если курят братья или сестры, вероятность курения увеличивается в 6 раз.
   
   Характер тоже играет важную роль. Человек с большой силой воли и добросовестностью менее подвержен зависимости, чем люди с неврозом и желанием узнавать что-то новое.
   
   
5. 
   Тысяча и один способ бросить курить
   
   Первый и самый очевидный — отказ от сигарет. Это когда ты просто берешь и больше не куришь. Но есть еще миллион других: никотиновые жвачки и спреи, таблетки, вейпы, системы нагревания табака, мобильные приложения и даже буддистские практики.
   
   
6. 
   Что происходит с телом, когда бросаешь курить
   
   Первые три дня будут самыми сложными: организм будет истерически просить вас покурить. Но за это время из крови полностью исчезнет никотин. Через три месяца ваши анализы придут в норму. А вот через год может случиться страшное: есть вероятность поправиться на 9%. И именно в первый год есть большая вероятность снова вернуться к сигарете.