boomkir
Какой стиль йоги подходит именно вам? Понять это очень легко
Йога предлагает множество стилей, каждый из которых имеет свои особенности и подходит для разных уровней подготовки. Многие из нас ассоциируют йогу с ритуальными песнопениями и медленными движениями, в то время как другие думают о напряжённых позах, поте и высоком темпе. На самом деле, йога может быть и тем, и другим — всё зависит от стиля…