Хотя самый верный способ получить тонкую талию и смоделировать красивое тело — это регулярные занятия спортом, определенные изменения в питании тоже помогут добиться результатов. Итак, вот 7 несложных правил, которые помогут сузить талию менее чем за месяц.

Висцеральным жиром называют белый жир брюшной полости вокруг внутренних органов. Он накапливается при избыточном потреблении калорий и недостатке движения. На накопления жира может влиять и наследственность.

Известная актриса Сандра Буллок не пользуется соцсетями. Однако ее фото частенько появляются на фан-страничках, посвященных ее творчеству. В этом году звезде исполнилось 57 лет. Многих шокируются такие цифры, потому что голливудская красотка выглядит значительно моложе своего возраста. В чём же секрет ее стройной осиной талии?

26-летняя Сэмми Уилсон из Джорджии, США, хочет стать девушкой с самой узкой талией в мире. Для этого она худеет и носит утягивающий корсет. Сейчас ее талия 38 см, а полтора года назад, после рождения ребенка, Сэмми весила 91 кг. Вот, тогда она и начала использовать утягивающие корсеты. Самый первый корсет утянул талию до 50 см.

Су Наинг — 23-летняя студентка из Мьянмы, шокировала Интернет своей невероятно маленькой талией — 35 см. В Сети девушку обвиняют в редактировании фотографий из её Инстаграмм, некоторые утверждают, что она удалила ребра или носит очень плотный корсет. Сама Наинг говорит, что её талия — подарок генетики и она абсолютно ничего не делала.