Человечество делится на жаворонков, сов и тех, кто вообще не парится по этому поводу. Первые с упоением встречают рассвет, вторые оживают ближе к полуночи, а третьи просто живут, не особо задумываясь о таких мелочах. Автор этих строк относит себя к категории сов. Эта особенность дала о себе знать с первых дней жизни.

Совсем недавно считалось, что здоровье мозга определяется исключительно генами и возрастом. Но сегодня наука утверждает обратное: ясность ума и хорошая память формируются благодаря повседневным привычкам. Рассказываем, что действительно помогает сохранить когнитивные способности и снизить риск деменции.

Сонное послеобедье в харбинском зоопарке Смотритель местного зоопарка заботится о трёх тигрятах во время тихого часа. Настоящее сонное царство. Как думаете, тигрятам комфортнее с человеком или с матерью-тигрицей?

Чемпионат мира по футболу накаляет эмоции не только на стадионах, но и за их пределами. Герой завирусившегося ролика так проникся атмосферой турнира, что перенес свою страсть в сновидения. Как думаете, этот поступок — проявление истинной страсти к спорту или просто неудачное стечение обстоятельств?

Знакомо ли вам чувство, когда вы просыпаетесь посреди ночи и не можете пошевелиться? А может, вам кажется, что на груди сидит тяжесть или кто-то пытается вас задушить? Если да, то вы столкнулись с явлением, которое называется сонным параличом. Сонный паралич — это пограничное состояние между сном и бодрствованием.