Неожиданный способ снизить тревожность фото: Cristina Conti/Shutterstock/Fotodom. ru Замечали, как умолкают мысли при взгляде на птиц за окном? Это не просто приятное ощущение, а работа бесплатного антидепрессанта и тренировки для мозга одновременно. Увлечение даже получило отдельное название – бердвотчинг. О нем и пойдет речь.

Ко дню рождения психоанализа исследуем причины, по которым авторитет Зигмунда Фрейда сегодня оспаривается частью психологического сообщества. Тридцатого марта мир психологии отмечает день рождения психоанализа.

Известная фигуристка Елизавета Туктамышева поделилась воспоминаниями о том, с каким давлением в коллективе она сталкивалась из-за своего телосложения. Вместе с коллегами по цеху, Анастасией Скопцовой и Елизаветой Худайбердиевой , она приняла участие в YouTube-шоу «Как это бывает».

Музыка сопровождает человечество с древних времен, являясь неотъемлемой частью культуры, ритуалов и повседневной жизни. Современная наука активно изучает влияние музыки на психику, и результаты этих исследований удивляют и вдохновляют. Разбираемся, как прослушивание мелодий влияет на наше настроение, стрессоустойчивость и когнитивные функции.

Для того чтобы получить тяжелую психологическую травму вовсе необязательно находиться в зоне боевых действий. Острое стрессовое расстройство можно получить, наблюдая за насилием в интернете и по телевизору.